腹囲（cm）のグラフ・データ

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腹囲(cm)のグラフ

2018年11月
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腹囲のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹囲」データ推移

日付 腹囲 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 91cm 0cm   -3cm no title  
11月2日(金) 91cm 0cm   -3cm no title  
11月3日(土) 92cm +1cm   -2cm no title  
11月4日(日)       no title  
11月5日(月) 89cm -3cm   -5cm no title  
11月6日(火) 91cm +2cm   -3cm no title  
11月7日(水) 91cm 0cm   -3cm 水２Ｌ飲むことをはじめてみる  
11月8日(木)       朝、おなかこわす  
11月9日(金) 91cm 0cm   -3cm no title  
11月10日(土) 91cm 0cm   -3cm 英会話  
11月11日(日) 90cm -1cm   -4cm ジム（英会話後）  
11月12日(月) 90cm 0cm   -4cm 78kg台に↓  
11月13日(火) 90cm 0cm   -4cm no title  
11月14日(水) 89cm -1cm   -5cm no title  
11月15日(木) 90cm +1cm   -4cm no title  
11月16日(金) 89cm -1cm   -5cm no title  
11月17日(土) 88cm -1cm   -6cm 英会話 2 lesson  
11月18日(日) 89cm +1cm   -5cm ジム  
11月19日(月) 89cm 0cm   -5cm no title  
11月20日(火) 88cm -1cm   -6cm no title  
11月21日(水) 88cm 0cm   -6cm no title  
11月22日(木)       no title  
11月23日(金)       no title  
11月24日(土)       no title  
11月25日(日) 88cm 0cm   -6cm no title  
11月26日(月) 89cm +1cm   -5cm no title  
11月27日(火) 88cm -1cm   -6cm no title  
11月28日(水) 88cm 0cm   -6cm no title  
11月29日(木) 88cm 0cm   -6cm no title  
11月30日(金) 88cm 0cm   -6cm no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 89.4cm （先月：91.9cm）
増減値（今月） -3cm （先月：-1cm）
最高値（今月） 92cm （先月：94cm）
最低値（今月） 88cm （先月：90cm）
目標までの残数（今月） あと-10cm （先月：あと-13cm）
総合データ（～11月）
平均値 91.1cm
増減値 -4.8cm
最高値 97cm（記録日：2018/09/19）
最低値 88cm（記録日：2018/11/30）