腹囲（cm）のグラフ・データ

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腹囲(cm)のグラフ

2010年07月
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腹囲のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹囲」データ推移

日付 腹囲 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 109cm 0cm   1cm ウォーキング無し  
7月2日(金) 110cm +1cm   2cm ウォーキングあり  
7月3日(土) 112cm +2cm   4cm ウォーキング無し（プール）  
7月4日(日) 110cm -2cm   2cm ウォーキングあり(プール）  
7月5日(月) 106cm -4cm   -2cm ウォーキングあり  
7月6日(火) 108cm +2cm   0cm ウォーキング無し（プール）  
7月7日(水) 110cm +2cm   2cm ウォーキング無し（雨）  
7月8日(木) 109cm -1cm   1cm ウォーキング無し  
7月9日(金) 109cm 0cm   1cm ウォーキング無し  
7月10日(土) 106cm -3cm   -2cm ウォーキング無し（ゴルフ）  
7月11日(日) 107cm +1cm   -1cm ウォーキング無し（ゴルフ練習・...  
7月12日(月) 108cm +1cm   0cm ウォーキング無し（W杯決勝・全...  
7月13日(火) 107cm -1cm   -1cm ウォーキング無し（雨）  
7月14日(水) 110cm +3cm   2cm ウォーキング無し（プール）  
7月15日(木) 107cm -3cm   -1cm ウォーキングあり（夕方）  
7月16日(金) 107cm 0cm   -1cm ウォーキングあり  
7月17日(土)       ウォーキングあり(帰省）  
7月18日(日)       ウォーキングあり(帰省）  
7月19日(月) 106cm -1cm   -2cm ウォーキング無し（プール・帰省...  
7月20日(火) 107cm +1cm   -1cm ウォーキングあり  
7月21日(水) 108cm +1cm   0cm ウォーキング無し  
7月22日(木) 107cm -1cm   -1cm ウォーキング無し  
7月23日(金) 107cm 0cm   -1cm ウォーキング無し  
7月24日(土) 106cm -1cm   -2cm ウォーキング無し  
7月25日(日) 107cm +1cm   -1cm ウォーキングあり(プール）  
7月26日(月) 106cm -1cm   -2cm ウォーキングあり  
7月27日(火) 106cm 0cm   -2cm ウォーキング無し  
7月28日(水) 105cm -1cm   -3cm ウォーキングあり  
7月29日(木) 105cm 0cm   -3cm ウォーキング無し  
7月30日(金)       ウォーキング無し（北海道出張）  
7月31日(土) 106cm +1cm   -2cm ウォーキング無し  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 107.5cm （先月：109.3cm）
増減値（今月） -3cm （先月：2cm）
最高値（今月） 112cm （先月：5,286cm）
最低値（今月） 105cm （先月：107cm）
目標までの残数（今月） あと-8cm （先月：あと-11cm）
総合データ（～7月）
平均値 108.4cm
増減値 -2cm
最高値 112cm（記録日：2010/07/03）
最低値 105cm（記録日：2010/07/29）