ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2007年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)           はう　7月です  
7月2日(月)              
7月3日(火)              
7月4日(水)              
7月5日(木)              
7月6日(金) 4.5km dwn   411.4km   出張明け  
7月7日(土)              
7月8日(日) 8.1km up   419.5km   体重増えてきた  
7月9日(月) 4.5km dwn   424km   体重戻そう  
7月10日(火) 4.5km dwn   428.5km   今日から朝体重  
7月11日(水)              
7月12日(木) 4.5km dwn   433km   梅雨本番  
7月13日(金)              
7月14日(土)              
7月15日(日) 8.1km up   441.1km   台風一過  
7月16日(月)              
7月17日(火)              
7月18日(水) 4.5km dwn   445.6km   霧雨煙る  
7月19日(木)              
7月20日(金)              
7月21日(土)              
7月22日(日)              
7月23日(月)              
7月24日(火) 4.5km dwn   450.1km   梅雨明け  
7月25日(水)              
7月26日(木)              
7月27日(金)              
7月28日(土)              
7月29日(日)              
7月30日(月)              
7月31日(火)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 43.20km （先月：74.20km）
平均数（今月） up 5.40km （先月：5.30km）
最高数（今月） dwn 8.10km （先月：12.30km）
目標達成率（今月） up 25% （先月：14%）
総合データ（～7月）
合計数 450.10km
平均数 6.62km
最高数 17.80km（記録日：2007/05/27）
目標達成率 47%