梅雨明け【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月24日（火）

梅雨明け
< 霧雨煙る 　｜　し、しんどい・・・ >
久しぶりに朝の空気が気持ちよかった。
ちょっぴり肌寒いくらい。
夏の日も放射冷却でこんなに
涼しいものなのかしら

【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
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