体重についての所感【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月17日（土）

体重についての所感
< 寒くなりました
最近は、少し体重を減らしたいと思って気にして生活している。

が、毎日同じようなところを行ったり来たり。
ベクトルを変えるためにちょっと食べる量を減らしてみよう。

【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
25.59分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2012/11/17 18:36 
ベクトルを変えるためにちょっと食べる量を減らしてみよう
　・・・いいベクトルだといいですが
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