再度鎖骨神経痛治療【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月06日(木)

再度鎖骨神経痛治療

< 寝起きに痛む
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト(ブルーベーリー)・塩バターパン(杏子J)・
カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】

【晩ごはん】
野菜サラダ・トウモロコシ3/1筍穂先土佐煮・アスパラ肉巻き・味噌汁・漬物類
【夜食】

【今日の感想】
起床 7時半 晴れ
昨晩の就寝時間 11時そく眠り2時半頃目が覚めるが、痛みで覚めたわけではない
寝ていても痛みはなく両足腰等の動きが良く自転車に乗って医者に行けるのでは?
大きな錯覚で、トイレに行く為ベットから立ち上がろうとすると右臀部に激痛が走る
1時間位ベットに寝て軽くマッサージをしながら寝落ち 7時過ぎに目が覚める
ベットから立ち上がると右臀部と腿の部分に激痛 リビングに手すりや壁を伝って
漸くといってよいほどで即、低周波治療器をセットし稼働するが、効果は70%位の実感
一昨日ブロック注射を打ってもらったが効かずに今日も15時過ぎに整形外科へ
来週11日から1週間病院も休みになるので大混雑 混雑にもめげずに順番待ち
約1時間半ほど待ち神経麻痺とブロック注射を打ってもらう
帰宅途中は相変わらず痛いが果たして治るのか心配 病院の治療を信じるしかない



【記録グラフ】
最低血圧(夜)
68mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
130mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.9kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
65
体年齢() のグラフ
心拍数
52回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
53.28kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.4
BMI() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
3000歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
2.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.5kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
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