アプトの道【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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26年09月19日（土）

アプトの道
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5連休初日。
朝５時起きで5時半には関越に乗り、出掛けてきました。
それでも道は空いてなかったけど、まともに走れた。

初めてのアプトの道。
往復6キロ弱は歩いたかな？
3キロ弱のうちのわんこも頑張りました！

お天気はそこそこ良くてハイキング日和でした！
また、行ってみたいかも

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
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