audreyさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月22日 no title

 
デジタルパンフレットギャラリーというのを運営していて
今年度、担当担ったんだけど
細かいルールがたくさんあってめんどくさい。

なんか一括で何処かに委託したいぐらい(笑) ...
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05月21日 no title

 
色々人に任せすぎ。
昨日、休みだったんだから代わりにやってよ
ていうか本当はあなたの仕事でしょ?

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05月20日 no title

 
昨日よりはましか?
朝方まで雨だったが晴れてきたので朝食後
ショッピングモールへ。

寒い。 ...
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05月19日 no title

 
最悪。
朝から超具合悪いらしく起き上がれないと言い出す。

時間を稼ぎ、なんとかなだめ、薬(ホメオパシー)を用意し
なんとか車に乗っているだけなら… ...
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05月18日 no title

 
午前中は普通に過ごして散歩も行ったけど
午後から具合悪いとずっと寝ている娘。

明日、旅行の予定なのにどうしよう?
ぐみと二人で行くか… ...
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05月17日 no title

 
眠かった…

色々忙しかったけど眠かった…
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05月16日 no title

 
SushiTech
なんだかよくわからないイベントだけど
無料だったし(本当は2万円!)、インセンティブツアーに
参加できたので行ってきました。
お休みとって。 ...
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05月15日 no title

 
ヒラリー・ハーンのコンサート、娘が参加。

夕方、お散歩がてらみんなで会場へ。
私とぐみは戻って、また、終わる頃迎えに行く約束。
散歩が終わって、ご飯を食べながら飲んじゃった。 ...
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05月14日 no title

 
今日はケーキを食べました。
って幼稚園の日記みたいですが(笑)

昨日、誕生日でしたが、帰りが遅く、雨も降っていたので
まっすぐ帰り、娘が買ってくれたとろとろの焼き芋を ...
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05月13日 no title

 
誕生日かつ出勤日かつ大雨…
罰ゲームか?

でも、誕生日メッセージを沢山いただき感謝です!
まだまだ若いつもりですが(笑) ...
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05月12日 no title

 
セラピー親子教室のお手伝いで熊谷。
久しぶりの活動参加。
うちの子はまだまだセラピー犬にはなれないけど
頑張らろうという気持ちになれました。
...
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05月11日 no title

 
昨日は帰ってからも気持ちがたかぶって
YouTubeとか見てしまい遅くなったけど
普通に起きて洗濯。

散歩も久しぶりに公園へ。 ...
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05月10日 no title

 
初めての西本智実さん指揮のコンサート
素敵だった〜
体に力が入って疲れた〜

体全体で表現し、オケに伝える ...
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05月09日 no title

 
久しぶりの出勤。
半月ぶり?
切符の買い方、忘れそうだった(笑)

トイレ汚くなってるんだろうな… ...
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05月08日 no title

 
前例のないことを理解するのは大変だけど
やってみると意外と面白いかも。

明日、明後日は出勤だ。
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05月07日 no title

 
久しぶりの仕事。
まずは前回までのおさらいから(笑)

なんか色々ある〜
...
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05月06日 no title

 
GWも本当にラストデイ。
天気はイマイチ、風が強いけど大物洗。

このへんはビル風もあってめちゃめちゃ風が強い。
洗濯バサミでは飛んでいきそうでクランプに紐をつけ ...
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05月05日 no title

 
急遽、幕張へ。
ペットのイベントがあると昨日知り
海も見れそうだし
道も空いてそう
...
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05月04日 no title

 
毎日公園。
これが1番だな。

ぐみはどこに行っても走れればよいのだ(笑)
今度また軽井沢行こうね~!
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05月03日 no title

 
連休初日。
すっかりお腹の調子が良くなり、薬はやめました。

お腹もすくようになった。
お酒も飲みたくなった(笑) ...
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05月02日 no title

 
やっと休みに突入!
今週、ちょっとしか働いていないけど
体調不良もあって長かった。

連休で車は混むだろうから近くでのんびりかな? ...
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05月01日 no title

 
4連休の後はまずメールを追うことから(汗)
午後はかなりバタバタしたけど定時退社でクリニック。

回復しているけど少し腹痛が残っている。
薬を処方してもらい、人生初の内視鏡予約もした。 ...
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04月30日 no title

 
お休み。

少しずつ回復している感じだが、食事を取ると
腸が動くからか少し痛みが出る。
散歩は軽く、午後は昼寝… ...
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04月29日 no title

 
なんだかな~
病人より遅く起きる。

私が具合悪いからと頑張って6時に目覚ましかけてたけど
普段から10時近くに起きていた人が急に6時おきは無理でしょ? ...
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04月28日 no title

 
昨日の夜から血便が続き、不安になり夜中に色々調べる。
熱はなく、腹痛は激しくない。
時々、下痢の直前と同様になりトイレヘ。

朝になっても収まらず。 ...
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04月27日 no title

 
ゆっくり朝寝坊して、天気がイマイチだけど洗濯。
掃除もしたあとお昼を食べて公園へ。


なんだかお腹が痛く、遊んでいたらちょっとやばくなり(笑) ...
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04月26日 no title

 
終活にはやや早い年齢かもしれないけど
色々考える。
1番の心配はやはり娘が私が死んだあと一人で生きていけるのか?
と言うこと。
多少の資産は残したとしても、彼女の年金はほぼないに等しい ...
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04月25日 no title

 
子どもの頃、第一勧業銀行でこども貯金と言う口座を開設し
以来ずっと50年ぐらい使っていたみずほの口座を解約した。

最近は使っていなくて、娘の大学費用を払込むのに使っていた。
母に作ってもらった人生最初の口座と言うこともあり ...
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04月24日 no title

 
色々あってテレワークだけど忙しく…
問い合わせとか打ち合わせとか
東京都から待っていた書類が届きバタバタと処理したり

なんか落ち着いて作業できなかったな。
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04月23日 no title

 
ミーティングとかキックオフミーティングとか
ちょっとバタバタしたけど忙しくはなかったかな。
昨日はあまり眠れず、眠い…

帰ってからご飯食べて少し寝てしまった ...
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