no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月29日（水）

no title
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色々ハチャめちゃな都からの依頼、疲れる。
また、お腹壊した。


昨日の夜中、娘のイビキを聞いていて
睡眠時無呼吸症候群が頭をよぎった。
父ほどすごくないが…
軽くそうではないか？
顎が小さい女性にもあるらしい


検査を勧めてみた。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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