[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

01月11日 今日は、休んでしまいました。 【メンタルの記録】
【今日の調子】
調子よく、朝、起きて、支度もしましたが、
出掛けに、お腹が痛んで…

【今日のできごと】
しばらく休んで、遅刻していくと言う事に…
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01月10日 良い朝を迎えました☆ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
体調は、親子でイマイチなものの、良いです。

【今日のできごと】
娘が、すんなり起きた!
着替えには、かなり時間がかかりましたが、なんとか
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01月09日 もう疲れた… 【メンタルの記録】
もう疲れた… 【今日の調子】
くたくたで、目は腫れて、寝不足で眠くて…

【今日のできごと】
疲れ果てたかな…
...
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01月08日 昨日は、『今日は行く』って 【メンタルの記録】
【今日の調子】
言っていたのに、寝不足もありますが、起きられない娘。
自分も寝不足。胃も痛いし…
親子でトホホです。

【今日のできごと】
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01月07日 朝から大変でした! 【メンタルの記録】
【今日の調子】
朝、娘が、お腹が痛くて、起き上がれないと…
救急車か、救急病院か?
あちこち電話掛けて、大変でした。
娘の年齢だと(13才)まだ、小児科じゃないと診てもらえなくて…
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01月06日 休日出勤★ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
体温が高いせいか、中々起きられない…
風邪でもなさそうなのですが…

【今日のできごと】
休日出勤です。 ...
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01月05日 母とコンサート 【メンタルの記録】
【今日の調子】
娘も一緒のはずだったのに、朝からチョー不機嫌。

【今日のできごと】
学校の宿題が終わらないから、コンサートは行かないって。
宿題が終わらなかったら、学校行かないって。
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01月04日 また、いつもの朝 【メンタルの記録】
【今日の調子】
朝から疲れます。

【今日のできごと】
娘は塾で、朝、起こして、着替えを手伝って(中二だよ!)、洗面所まで連れて行って…
約一時間半、でっかい赤ちゃんのお世話でくたくた、、、
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01月03日 平和な朝☆ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
朝から頭痛が酷い。風邪かな?

【今日のできごと】
昨日は、娘は父親のところにお泊り。
一人で迎える朝は、久しぶり。
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01月02日 やってしまいました・・・ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
初バトル後、超落ち込み。
頭が割れるように痛いです。

【今日のできごと】
昨日、寝る直前に、何故か急に娘が不機嫌に
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