今日は、休んでしまいました。【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月11日（金）

今日は、休んでしまいました。
< 良い朝を迎えました... 　｜　no title >
【今日の調子】
調子よく、朝、起きて、支度もしましたが、
出掛けに、お腹が痛んで…

【今日のできごと】
しばらく休んで、遅刻していくと言う事に…
二時間遅れで、やっと家を出て、電車に乗ったのですが

【不安に感じたこと】
途中で「やっぱりお腹が痛いから、無理」と言って
途中下車。

【気をつけたこと】
学校に行きたい気持ちがあるのに、お腹が痛くなる。
それを気にしているみたいです。

【今日の感想】
昨日の夜は、随分、前向きで、授業の復習をしたり、
英語の宿題をしたりしていました。
あれもやりたいな、これもやりたいな…

まだ、心と体のバランスが悪いのでしょうか…
とても、残念ですが、休み。


今日は、職場の新年会（主催者側なので受付係）で、
帰りがすごーく遅くなりそう。。
少しは、食べ物にありつけるかしら…


【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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