体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 20.1% 0%   -0.4% 明けましておめでとうございます...  
1月2日(水) 20.2% +0.1%   -0.3% やってしまいました・・・  
1月3日(木) 20.2% 0%   -0.3% 平和な朝☆  
1月4日(金) 19.9% -0.3%   -0.6% また、いつもの朝  
1月5日(土) 21% +1.1%   0.5% 母とコンサート  
1月6日(日) 19.2% -1.8%   -1.3% 休日出勤★  
1月7日(月) 20.2% +1%   -0.3% 朝から大変でした！  
1月8日(火) 20.2% 0%   -0.3% 昨日は、『今日は行く』って  
1月9日(水) 19.5% -0.7%   -1% もう疲れた…  
1月10日(木) 20.1% +0.6%   -0.4% 良い朝を迎えました☆  
1月11日(金) 19.2% -0.9%   -1.3% 今日は、休んでしまいました。  
1月12日(土)       no title  
1月13日(日) 20% +0.8%   -0.5% no title  
1月14日(月) 19.9% -0.1%   -0.6% 楽しくピアノレッスン  
1月15日(火)       今日はどうかなって…  
1月16日(水) 20.1% +0.2%   -0.4% 中々どっしり構えられない  
1月17日(木) 17.7% -2.4%   -2.8% 一日中、税金学習会  
1月18日(金) 19.3% +1.6%   -1.2% 人間ドック★  
1月19日(土) 19.3% 0%   -1.2% 今日は漢検  
1月20日(日) 19.2% -0.1%   -1.3% おばあちゃんとランチ☆  
1月21日(月) 19.8% +0.6%   -0.7% 毎日焦っている自分。。  
1月22日(火) 19.2% -0.6%   -1.3% 今日は無理しないと心に誓い  
1月23日(水) 19% -0.2%   -1.5% 大寝坊です(-.-;)  
1月24日(木) 18.7% -0.3%   -1.8% 朝は起きないといけないよね  
1月25日(金) 18.7% 0%   -1.8% 中々どうして？  
1月26日(土) 19.1% +0.4%   -1.4% またもや、  
1月27日(日) 19.9% +0.8%   -0.6% のんびり日曜日  
1月28日(月) 20% +0.1%   -0.5% 職場に二人だけ  
1月29日(火) 19.8% -0.2%   -0.7% アップダウン  
1月30日(水) 19.8% 0%   -0.7% 慌しい一日です  
1月31日(木) 18.3% -1.5%   -2.2% 眠いですzzz･･･  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 19.57% （先月：20.38%）
増減値（今月） -1.80% （先月：0.40%）
最高値（今月） 18.30% （先月：22%）
最低値（今月） 17.70% （先月：18.80%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.10%）
総合データ（～1月）
平均値 19.61%
増減値 -2.20%
最高値 22%（記録日：2007/12/11）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）