眠いですzzz･･･【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

眠いですzzz･･･
< 慌しい一日です 　｜　よく寝ました☆ >
【今日のできごと】
今朝も早くから、娘を起そうと、色々試しました。
自分もすごく眠いです。
昨日、帰りが遅くなったので、疲れも溜まってる･･･と言う感じ。

【今日の感想】
今日は、一日中、眠かったです。
お昼休みに、おにぎりを食べながら、たまにはネットじゃなくて、本でも読みましょう。
と、開いて、３ページぐらい読んだでしょうか？　zzz(^^?)あれ?
昼休みが終了。

もう、一月も終わりですね。。
二月は、決算月。決算資料の作成も少しずつしていかないと…
今年は、一日多いんですよね(^o^)ｖ
たかが一日、されど一日です。

今日は、割と早く帰れて、ささっと夕食を済ませ、娘は８時から塾に出かけました。
その間、本でも読もうかと…zzz　やっぱり眠いです。
早目に寝ようと思いつつ、１２時前には中々眠れませんね。
でも、珍しく、夜中に目が覚めませんでした。


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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