「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの最新の記録ノート

☆ストルバイト結晶からのシュウ酸カルシウム結晶☆

 04月17日（金）
ぐみは昨年、10月の尿検査で膀胱炎とストルバイト結晶がみつかり
食事療法を続けていました。
３か月ほどで改善し、今、療法食から総合栄養食に切り替えを試していたところ。

本日、尿検査をしてきました。
ストルバイト結晶は出ていなかったものの、今度は ...
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☆トリミングサロンでモデル？☆

 04月16日（木）
今日は久しぶりにトリミングサロンでシャンプー。
相変わらず、人見知りのぐみ。
サロンに３歩入って、Ｕターン(笑)

でも、捕獲され、きれいになってきました！
...
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⭐︎フラペチーノ⭐︎

 04月15日（水）
フラペチーノが発売30周年らしくイベントやっていて
つい買ってしまった…

暑くなってフラペチーノが美味しい季節になってきましたが

太るよね…
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⭐︎出勤日⭐︎

 04月14日（火）
週一回の出勤日。
今日はDMづくり。
印刷に出したDMをビニールの袋に入れ
宛名ラベルを貼り付けて、出す。
こう言う仕事、たまにはいいね（笑）
何も考えず、ただひたすら袋に入れて封をする。 ...
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★相変わらず不安定なカラダカラ★

 04月13日（月）
今朝、昨日の記録を更新しようとしたらログインできず、パス再発行を試したらユーザーが無い！

20年近く記録していたデーターがパーかよ？って思ってショックで問い合わせちゃった。
どうやら復活したみたいで良かった。
しばらく放置していたけど20年の記録って他にはないからね。
とっても大事☆
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 04月12日（日）
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☆また買っちゃった☆

 04月11日（土）
おんなじ車(笑)

１年半前、それまで３年乗っていたコペンＧＲSportの残クレが終了し、どうしようかと悩んでいた。
ディーラーに相談したところ、買取価格が高いので、新車に乗り換えをすすめられ(あちらも商売)
でも、ほかに欲しいものもなく、まったく同じ車に乗り換えました。
...
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⭐︎禁酒期間中⭐︎

 04月10日（金）
やっと金曜日。
普段なら一杯飲むのですが、術後禁酒期間中。
1か月半ほど飲んでないな…
たまにノンアルビールなどを飲むこともあるけど
あえてノンアルで、ってあまりならないかな。
でも、コロナのノンアルビールは美味しかった！ ...
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no title

 04月09日（木）
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 04月08日（水）
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no title

 04月07日（火）
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no title

 04月06日（月）
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no title

 04月05日（日）
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☆インターペット参戦☆

 04月04日（土）
年に一度のペットのイベント。
今回は、ぐみのフード探しに行ってきました。
ぐみの姉妹とも会えた。
ちなみにチケットは譲ってもらいました。ラッキー
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no title

 04月03日（金）
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 04月02日（木）
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 04月01日（水）
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 03月31日（火）
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 03月30日（月）
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 03月29日（日）
桜ほぼ満開！
今日は暖かく、大勢の人が花見を楽しんでました。
公園は桜がないところでしか遊べない感じ（笑）

もうしばらく楽しめそう。
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no title

 03月28日（土）
車の点検。
一年半で1万キロちょっと走りました。
以前は月、400キロぐらいだったから随分走った？
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⭐︎桜が8番咲！⭐︎

 03月27日（金）
近所の川沿いの桜並木が随分、満開に近づいてきました！
このところ、寒かったり、暖かかったりで
桜が長く楽しめそう！
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 03月26日（木）
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 03月25日（水）
ほぼ1日雨でした…
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 03月24日（火）
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⭐︎１ヶ月通院⭐︎

 03月23日（月）
レントゲンがいつになく、激混みで半日かかったけど
術後１ヶ月検診、無事、終了。
まだ時々、動悸はするけど、３ヶ月ほどは仕方ないらしい。
明日は出勤。
階段は大丈夫そう。
靖国神社の桜、どのぐらい咲いているかな？ ...
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 03月22日（日）
夜中のトイレが多すぎる汗
浮腫んでいた時は夜中に目が覚めてもトイレに行きたいと
思わず、そのまままた、眠れたのに…
昨日、コーラ飲んじゃったからかな
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 03月21日（土）
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 03月20日（金）
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⭐︎手術から4週間⭐︎

 03月19日（木）
特に変化はなく、体力は少しずつではあるけど
回復している気がする。
月曜日は通院。
聞きたいことを色々メモして、聞き逃さないようにしないと
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 03月18日（水）
カラートリートメント、初体験。
意外と染まる？
しばらく続けてみよう。
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⭐︎１ヶ月ぶりの出勤⭐︎

 03月17日（火）
階段の上りがやっぱり辛い。
エスカレーターがあるところは使おうと
思ったけど、待つのがめんどで
階段でゆっくり上って、おばあちゃんみたいだな。

それでも先週とかに比べたら進歩してる！ ...
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 03月16日（月）
明日は１ヶ月ぶりの出勤日。
市ヶ谷の階段、登れるかな？
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⭐︎ガソリン高騰⭐︎

 03月15日（日）
昨日、ガソリン入れたけどびっくりした！
ちょっと前まで130円代とかもあったのに
看板は181円！
会員割引で179円。

もっと上がるらしい… ...
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 03月14日（土）
伊勢崎まで河津桜を見に行きました。
去年より早い、少し葉が多い感じでした。
小山も登れるぐらい体力回復か？
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 03月13日（金）
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 03月12日（木）
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⭐︎明日で術後3週間⭐︎

 03月11日（水）
むくみの戻り（体重の戻り）は順調。
今日、夕方、歩道橋を登ってみたけど、息は上がるけど
いける！

チャッピーさん曰く、4週間が一つの区切り。
標準的な回復なのかも。
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⭐︎ついに戻った！⭐︎

 03月10日（火）
どんどん増えて不安でいっぱいだった体重が
戻りました！
良かった！
やっぱり太ったんではなく、浮腫んでいたんですね。

浮腫むと言うのは恐ろしいことだ。 ...
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☆術後のむくみ☆

 03月09日（月）
術後、どんどん増えて不安だった体重。
むくみが原因だったみたいで、金曜（術後2週間）から土曜にかけてぐらいから
急に排尿の量と回数が激増。
それに伴って体重が落ちてきた。
今朝は52.5まで下がった。
入院前に比べるとまだ落ちそうだけど、運動量が減っている割に ...
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 03月08日（日）
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 03月07日（土）
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☆久しぶりに開いてみた☆

 03月06日（金）
ずいぶん前にスマホで更新がうまくできなくなり、以来、体重・体脂肪率など、カレンダーに手書き(笑)

ふっと、思い出してPCで開いてみた。
何年ぶりかな？
もうすぐ、カラダカラ記念日で19年経つらしいです。
...
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 03月05日（木）
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 03月04日（水）
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 03月03日（火）
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 03月02日（月）
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 03月01日（日）
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