no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月01日（土）

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朝から忙しかった。

散歩、洗濯、掃除。
午後は娘の病院。
これが予約したのに2時間近く待たされる…
睡眠時無呼吸症候群の検査をすることになった。
まあ、あれからそれほど気にならないので
一過性かも…
念の為だ。

帰ってからおそめのランチ。
軽くお散歩。

あっという間に終わった1日。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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