人間ドック★【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月18日（金）

人間ドック★
< 一日中、税金学習会 　｜　今日は漢検 >
【今日のできごと】
年に一度の健康診断。今年は、節目の年で
人間ドックを受けました。
午後まで掛かる予定が、割と早く終了し、
久しぶりに午後のんびりしました。
毎年の事ですが、貧血です（涙）
ずっと、続いているので、疲れやすい事に
体が慣れているかもしれないと指摘を受けました。
鉄分のサプリ、飲んでいるんだけど…

【今日の感想】
いつも娘は、一人で家に居るので、久しぶりに
一緒にお昼ご飯（パンを買っただけですが・・）
を食べました。
寝不足で、二人で昼寝をしてしまって、気が付いたら
薄暗くなっていました（汗）

まだまだ、寝られそうです（笑）


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2008/01/18 23:13 
寝られる時に、どーか寝て下さいね♪

我家は、約二名未だ帰宅せず・・・母はもう待ってられないので・・寝ます♪
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