朝は起きないといけないよね【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月24日（木）

朝は起きないといけないよね
< 大寝坊です(-.-... 　｜　中々どうして？ >
【今日のできごと】
今朝も学校には行けないだろうと思いつつも、時間にはキチンと起きる。
起す。とにかく、身支度をさせる。と思っています。
それが、かなり大変。今日もバトル状態です。
暴れるは、蹴られるは、叩かれるは、ベットの上のものは全て放り投げるは…

【今日の感想】
結局、私が片付けるんだよね…と言いながら、拾ったりすると、激怒♯
毎日、こんなん（困難）です。
友達のアドバイスで、娘を外に出させる作戦。

昨日は、「夜のおかず、好きなもの買ってきておいて」
今日は、「一緒に電車に乗ってお母さんの降りる駅まで出かけよう。」
だめだめ。

やっとの事で、ゴミだしをしてくれました。時間、ギリギリに・・・トホホ

先週までは、気持ちは前向きだったのに、今週は、どんどん学校から
遠ざかっています。
自分も仕事でありえないミスをしたり。。
人間ドックで、何で何も異常なかったんだろう…

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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