no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月24日（金）

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やっと金曜日。
今週は月曜日休んだのに長かった…
娘はずっと不調だし、、、
今朝は久しぶりに朝活できました。
ぐみはたくさん走って大喜び。
ごはんもしっかり食べて。

でも、何故か夕方、ゆるゆるのうんち。
元気があるから心配ではないにしても
暑さのせいか？
今日は暑かったもんね。

明日も朝活頑張ろう！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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