晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月07日（金）

晴
< 曇
在宅→落合南長崎→帰宅
すき家目白通り高野台店にてほうれん草カレー並。
【記録グラフ】
すき家
1回
すき家（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
40回
肩回し（回） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		走行距離
67.8km
走行距離（km） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
11704点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
気温
31℃
気温（℃） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		ウエスト
74.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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