晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月07日（金）

晴
< 曇 　｜　晴 >
在宅→落合南長崎→帰宅
すき家目白通り高野台店にてほうれん草カレー並。
帰りにブックオフでBLUE GIANT SUPREME4巻を買ったところ、妻も同じ頃に買っていた様子、こんな偶然あるの？
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
40回
肩回し（回） のグラフ
世界遺産勉強
61分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		すき家
1回
すき家（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウエスト
74.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		◆消費カロリー
1467kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
3128歩
万歩計（歩） のグラフ
気温
31℃
気温（℃） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		スクワット
65回
スクワット（回） のグラフ
走行距離
67.8km
走行距離（km） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
11704点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
59.75kg
体重（kg） のグラフ
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