「運動の記録」 ～のぶりさんの記録ノート

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のぶりさんの2007年07月の記録ノート

梅雨明け

 07月24日（火）
久しぶりに朝の空気が気持ちよかった。
ちょっぴり肌寒いくらい。
夏の日も放射冷却でこんなに
涼しいものなのかしら
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霧雨煙る

 07月18日（水）
今日は最初の1kmは霧雨の中でした

結構いい感じでしたｖ
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台風一過

 07月15日（日）
まだどんよりしているけど
雨は降っていないのでいい感じ。
近くの川を見に行ったよ。

けっこう水量多いかと
おもったけどまだまだ大丈夫なレベルだった。
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梅雨本番

 07月12日（木）
ここのところ曇ってばかりで
朝は雨は降っていない我が地方。

ジョギングにはありがたい天気です。
汗がひかないのが難点ですが…
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今日から朝体重

 07月10日（火）
今日からあさのたいじゅうをつけます。
理由は夜寝ちゃうからｗ
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体重戻そう

 07月09日（月）
まずは元に戻しましょう。
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体重増えてきた

 07月08日（日）
1週間さぼったらもう体重増えてきた。
うげげ

暑くなってからサボりがちだけど
切れない程度は続けよう
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出張明け

 07月06日（金）
平日走るのは久しぶり。
なんだかガクガクしますな
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はう　7月です

 07月01日（日）
ちょっと休みが長くなってきました。
明日からがんばっていきます。
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