し、しんどい・・・【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月14日（火）

し、しんどい・・・
< 梅雨明け 　｜　おやすみしゅうりょ... >
なんだか体がぷよってきた感じなので
ひさしぶりに走ってみた。

しんどいー！

内臓が絞られるようなしんどさ。
暑さとおさぼりの影響はすごいもんだ。



【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
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