踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2013年11月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（11月）

11月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 30分 0分   10分 no title  
11月2日(土)       PC購入！  
11月3日(日)       実家へ・・・・。  
11月4日(月)       お土産わんさか♪  
11月5日(火)       no title  
11月6日(水)       no title  
11月7日(木)       no title  
11月8日(金) 30分 0分   10分 運動再開♪  
11月9日(土) 30分 0分   10分 no title  
11月10日(日)          
11月11日(月) 30分 0分   10分 no title  
11月12日(火) 30分 0分   10分 no title  
11月13日(水) 30分 0分   10分 no title  
11月14日(木) 30分 0分   10分 no title  
11月15日(金) 30分 0分   10分 no title  
11月16日(土) 30分 0分   10分 最近。。。  
11月17日(日)       no title  
11月18日(月) 30分 0分   10分 no title  
11月19日(火) 15分 -15分   -5分 no title  
11月20日(水) 30分 +15分   10分 no title  
11月21日(木) 15分 -15分   -5分 no title  
11月22日(金) 30分 +15分   10分 no title  
11月23日(土)       土日は・・・。  
11月24日(日)          
11月25日(月)          
11月26日(火) 30分 0分   10分 no title  
11月27日(水)          
11月28日(木) 30分 0分   10分 no title  
11月29日(金)       寒いと思ったら・・・。  
11月30日(土)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 28.1分 （先月：30分）
増減値（今月） 0分 （先月：0分）
最高値（今月） 30分 （先月：30分）
最低値（今月） 15分 （先月：30分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 29.2分
増減値 10分
最高値 100分（記録日：2011/08/01）
最低値 0分（記録日：2013/07/21）