睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2021年03月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 5時間 dwn   14687.45時間   no title  
3月2日(火) 2時間 dwn   14689.45時間   no title  
3月3日(水) 6時間 up   14695.45時間   no title  
3月4日(木) 9時間 up   14704.45時間   no title  
3月5日(金) 7時間 up   14711.45時間   no title  
3月6日(土) 11時間 up   14722.45時間   no title  
3月7日(日) 10時間 up   14732.45時間   no title  
3月8日(月) 7時間 up   14739.45時間   no title  
3月9日(火) 5.5時間 dwn   14744.95時間   no title  
3月10日(水) 7時間 up   14751.95時間   no title  
3月11日(木) 6時間 up   14757.95時間   no title  
3月12日(金) 6時間 up   14763.95時間   no title  
3月13日(土) 12時間 up   14775.95時間   no title  
3月14日(日) 9時間 up   14784.95時間   no title  
3月15日(月) 6時間 up   14790.95時間   no title  
3月16日(火) 7時間 up   14797.95時間   no title  
3月17日(水) 6時間 up   14803.95時間   no title  
3月18日(木) 7時間 up   14810.95時間   no title  
3月19日(金) 6.5時間 up   14817.45時間   no title  
3月20日(土) 8時間 up   14825.45時間   no title  
3月21日(日) 8時間 up   14833.45時間   no title  
3月22日(月) 5時間 dwn   14838.45時間   no title  
3月23日(火) 6.5時間 up   14844.95時間   no title  
3月24日(水) 6時間 up   14850.95時間   no title  
3月25日(木) 5時間 dwn   14855.95時間   no title  
3月26日(金) 5時間 dwn   14860.95時間   no title  
3月27日(土) 10時間 up   14870.95時間   no title  
3月28日(日) 8時間 up   14878.95時間   no title  
3月29日(月) 6時間 up   14884.95時間   no title  
3月30日(火) 6時間 up   14890.95時間   no title  
3月31日(水) 6.5時間 up   14897.45時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 215時間 （先月：209時間）
平均数（今月） dwn 6.94時間 （先月：7.46時間）
最高数（今月） dwn 12時間 （先月：12.50時間）
目標達成率（今月） dwn 81% （先月：93%）
総合データ（～3月）
合計数 14,897.45時間
平均数 7.11時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 77%