起きた時間（時間）のグラフ・データ

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起きた時間(時間)のグラフ

2026年04月
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起きた時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「起きた時間」データ推移

日付 起きた時間 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 18.4時間 +4.2時間   4.8時間 no title  
4月2日(木) 14.2時間 -4.2時間   0.6時間 no title  
4月3日(金) 13.9時間 -0.3時間   0.3時間 no title  
4月4日(土) 15.2時間 +1.3時間   1.6時間 no title  
4月5日(日) 14.5時間 -0.7時間   0.9時間 no title  
4月6日(月) 13.4時間 -1.1時間   -0.2時間 no title  
4月7日(火) 11.2時間 -2.2時間   -2.4時間 no title  
4月8日(水) 14.9時間 +3.7時間   1.3時間 no title  
4月9日(木) 13.5時間 -1.4時間   -0.1時間 no title  
4月10日(金) 13.2時間 -0.3時間   -0.4時間 no title  
4月11日(土) 13.2時間 0時間   -0.4時間 no title  
4月12日(日) 12.9時間 -0.3時間   -0.7時間 no title  
4月13日(月) 13.6時間 +0.7時間   0時間 no title  
4月14日(火) 12.6時間 -1時間   -1時間 no title  
4月15日(水) 13時間 +0.4時間   -0.6時間 no title  
4月16日(木) 12時間 -1時間   -1.6時間 no title  
4月17日(金) 14.3時間 +2.3時間   0.7時間 no title  
4月18日(土) 14.2時間 -0.1時間   0.6時間 no title  
4月19日(日) 13.8時間 -0.4時間   0.2時間 no title  
4月20日(月) 14.6時間 +0.8時間   1時間 no title  
4月21日(火) 12.3時間 -2.3時間   -1.3時間 no title  
4月22日(水) 11.8時間 -0.5時間   -1.8時間 no title  
4月23日(木) 13.8時間 +2時間   0.2時間 no title  
4月24日(金) 11.3時間 -2.5時間   -2.3時間 no title  
4月25日(土) 13.2時間 +1.9時間   -0.4時間 no title  
4月26日(日) 14.5時間 +1.3時間   0.9時間 no title  
4月27日(月) 12.8時間 -1.7時間   -0.8時間 no title  
4月28日(火) 13.4時間 +0.6時間   -0.2時間 no title  
4月29日(水) 13.2時間 -0.2時間   -0.4時間 no title  
4月30日(木) 13.5時間 +0.3時間   -0.1時間 no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 13.55時間 （先月：14.66時間）
増減値（今月） -0.70時間 （先月：-1.20時間）
最高値（今月） 18.40時間 （先月：16時間）
最低値（今月） 11.20時間 （先月：11.60時間）
総合データ（～4月）
平均値 11.30時間
増減値 1時間
最高値 22.10時間（記録日：2017/03/22）
最低値 -2.70時間（記録日：2018/11/23）