就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2018年03月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（3月）

3月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 5.5時間 +0.6時間   -1.7時間 no title  
3月2日(金) 5.8時間 +0.3時間   -1.4時間 no title  
3月3日(土) 6.3時間 +0.5時間   -0.9時間 no title  
3月4日(日) 6時間 -0.3時間   -1.2時間 no title  
3月5日(月) 6.2時間 +0.2時間   -1時間 no title  
3月6日(火) 5.2時間 -1時間   -2時間 no title  
3月7日(水) 6時間 +0.8時間   -1.2時間 no title  
3月8日(木) 5.5時間 -0.5時間   -1.7時間 no title  
3月9日(金) 6.7時間 +1.2時間   -0.5時間 no title  
3月10日(土) 6.9時間 +0.2時間   -0.3時間 no title  
3月11日(日) 6.3時間 -0.6時間   -0.9時間 no title  
3月12日(月) 6.1時間 -0.2時間   -1.1時間 no title  
3月13日(火) 6.3時間 +0.2時間   -0.9時間 no title  
3月14日(水) 6.2時間 -0.1時間   -1時間 no title  
3月15日(木) 5.6時間 -0.6時間   -1.6時間 no title  
3月16日(金) 6時間 +0.4時間   -1.2時間 no title  
3月17日(土) 6時間 0時間   -1.2時間 no title  
3月18日(日) 4.9時間 -1.1時間   -2.3時間 no title  
3月19日(月) 5.8時間 +0.9時間   -1.4時間 no title  
3月20日(火) 6.3時間 +0.5時間   -0.9時間 no title  
3月21日(水) 7.1時間 +0.8時間   -0.1時間 no title  
3月22日(木) 6.3時間 -0.8時間   -0.9時間 no title  
3月23日(金) 6.1時間 -0.2時間   -1.1時間 no title  
3月24日(土) 6.6時間 +0.5時間   -0.6時間 no title  
3月25日(日) 6.8時間 +0.2時間   -0.4時間 no title  
3月26日(月) 6.7時間 -0.1時間   -0.5時間 no title  
3月27日(火) 6.3時間 -0.4時間   -0.9時間 no title  
3月28日(水) 6.3時間 0時間   -0.9時間 no title  
3月29日(木) 6.3時間 0時間   -0.9時間 no title  
3月30日(金) 6.3時間 0時間   -0.9時間 no title  
3月31日(土) 6.9時間 +0.6時間   -0.3時間 no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 6.17時間 （先月：5.72時間）
増減値（今月） 2時間 （先月：-1.20時間）
最高値（今月） 7.10時間 （先月：7.40時間）
最低値（今月） 4.90時間 （先月：4.20時間）
総合データ（～3月）
平均値 6.39時間
増減値 -0.40時間
最高値 17.10時間（記録日：2017/03/22）
最低値 2.20時間（記録日：2017/09/12）