就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2018年08月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（8月）

8月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 26.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
8月2日(木) 25.75時間 -0.75時間   -1.25時間 no title  
8月3日(金) 26時間 +0.25時間   -1時間 no title  
8月4日(土) 25時間 -1時間   -2時間 no title  
8月5日(日) 25時間 0時間   -2時間 no title  
8月6日(月) 26時間 +1時間   -1時間 no title  
8月7日(火) 27時間 +1時間   0時間 no title  
8月8日(水) 26.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
8月9日(木) 26.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
8月10日(金) 27.5時間 +1時間   0.5時間 no title  
8月11日(土) 26.5時間 -1時間   -0.5時間 no title  
8月12日(日) 25.5時間 -1時間   -1.5時間 no title  
8月13日(月) 26時間 +0.5時間   -1時間 no title  
8月14日(火) 26時間 0時間   -1時間 no title  
8月15日(水) 26.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
8月16日(木) 25.5時間 -1時間   -1.5時間 no title  
8月17日(金) 26.6時間 +1.1時間   -0.4時間 no title  
8月18日(土) 26時間 -0.6時間   -1時間 no title  
8月19日(日) 26時間 0時間   -1時間 no title  
8月20日(月) 26時間 0時間   -1時間 no title  
8月21日(火) 25.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
8月22日(水) 25.75時間 +0.25時間   -1.25時間 no title  
8月23日(木) 25.75時間 0時間   -1.25時間 no title  
8月24日(金) 25.75時間 0時間   -1.25時間 no title  
8月25日(土) 25.75時間 0時間   -1.25時間 no title  
8月26日(日) 26時間 +0.25時間   -1時間 no title  
8月27日(月) 26.75時間 +0.75時間   -0.25時間 no title  
8月28日(火) 26時間 -0.75時間   -1時間 no title  
8月29日(水) 27.5時間 +1.5時間   0.5時間 no title  
8月30日(木) 25.75時間 -1.75時間   -1.25時間 no title  
8月31日(金) 26.5時間 +0.75時間   -0.5時間 no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 26.11時間 （先月：25.94時間）
増減値（今月） 0.50時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 27.50時間 （先月：27時間）
最低値（今月） 25時間 （先月：24.75時間）
目標までの残数（今月） あと-2.50時間 （先月：あと-2時間）
総合データ（～8月）
平均値 27.39時間
増減値 -0.50時間
最高値 827時間（記録日：2017/09/25）
最低値 6時間（記録日：2017/03/29）