就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2014年08月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（8月）

8月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金) 22.667時間 +1.667時間   0.997時間 no title  
8月2日(土) 22時間 -0.667時間   0.33時間 no title  
8月3日(日) 22.667時間 +0.667時間   0.997時間 no title  
8月4日(月) 22.5時間 -0.167時間   0.83時間 no title  
8月5日(火) 23時間 +0.5時間   1.33時間 no title  
8月6日(水) 22.833時間 -0.167時間   1.163時間 no title  
8月7日(木) 22.167時間 -0.666時間   0.497時間 no title  
8月8日(金) 22.583時間 +0.416時間   0.913時間 no title  
8月9日(土) 22.583時間 0時間   0.913時間 no title  
8月10日(日) 23.25時間 +0.667時間   1.58時間 no title  
8月11日(月) 22.917時間 -0.333時間   1.247時間 no title  
8月12日(火) 22.417時間 -0.5時間   0.747時間 no title  
8月13日(水) 22時間 -0.417時間   0.33時間 no title  
8月14日(木) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
8月15日(金) 22.75時間 +0.75時間   1.08時間 no title  
8月16日(土) 22.75時間 0時間   1.08時間 no title  
8月17日(日) 22.5時間 -0.25時間   0.83時間 no title  
8月18日(月) 22.5時間 0時間   0.83時間 no title  
8月19日(火) 23時間 +0.5時間   1.33時間 no title  
8月20日(水) 22.75時間 -0.25時間   1.08時間 no title  
8月21日(木) 22.75時間 0時間   1.08時間 no title  
8月22日(金) 22.75時間 0時間   1.08時間 no title  
8月23日(土) 23.25時間 +0.5時間   1.58時間 no title  
8月24日(日) 21.5時間 -1.75時間   -0.17時間 no title  
8月25日(月) 22.5時間 +1時間   0.83時間 no title  
8月26日(火) 22.333時間 -0.167時間   0.663時間 no title  
8月27日(水) 22.25時間 -0.083時間   0.58時間 no title  
8月28日(木) 21.5時間 -0.75時間   -0.17時間 no title  
8月29日(金) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
8月30日(土) 21.833時間 -0.167時間   0.163時間 no title  
8月31日(日) 21.083時間 -0.75時間   -0.587時間 no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 22.44時間 （先月：21.84時間）
増減値（今月） 0.08時間 （先月：-1時間）
最高値（今月） 23.25時間 （先月：23.08時間）
最低値（今月） 21.08時間 （先月：20.50時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 22.02時間
増減値 -0.54時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 0.67時間（記録日：2011/12/29）