就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2010年03月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（3月）

3月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 25.75時間 +0.75時間   -0.75時間 no title  
3月2日(火) 28.5時間 +2.75時間   2時間 no title  
3月3日(水) 25.25時間 -3.25時間   -1.25時間 no title  
3月4日(木) 25.75時間 +0.5時間   -0.75時間 no title  
3月5日(金) 26時間 +0.25時間   -0.5時間 no title  
3月6日(土) 26時間 0時間   -0.5時間 no title  
3月7日(日) 27.25時間 +1.25時間   0.75時間 no title  
3月8日(月) 27.75時間 +0.5時間   1.25時間 no title  
3月9日(火) 27時間 -0.75時間   0.5時間 no title  
3月10日(水) 27時間 0時間   0.5時間 no title  
3月11日(木) 27時間 0時間   0.5時間 no title  
3月12日(金) 24.5時間 -2.5時間   -2時間 no title  
3月13日(土) 28.5時間 +4時間   2時間 no title  
3月14日(日) 25.25時間 -3.25時間   -1.25時間 no title  
3月15日(月) 27.5時間 +2.25時間   1時間 no title  
3月16日(火) 25時間 -2.5時間   -1.5時間 no title  
3月17日(水) 27.5時間 +2.5時間   1時間 no title  
3月18日(木) 25.5時間 -2時間   -1時間 no title  
3月19日(金) 27時間 +1.5時間   0.5時間 no title  
3月20日(土) 27時間 0時間   0.5時間 no title  
3月21日(日) 25時間 -2時間   -1.5時間 no title  
3月22日(月) 24.75時間 -0.25時間   -1.75時間 no title  
3月23日(火) 25.75時間 +1時間   -0.75時間 no title  
3月24日(水) 27時間 +1.25時間   0.5時間 no title  
3月25日(木) 28時間 +1時間   1.5時間 no title  
3月26日(金) 28.5時間 +0.5時間   2時間 no title  
3月27日(土) 24.5時間 -4時間   -2時間 no title  
3月28日(日) 27.25時間 +2.75時間   0.75時間 no title  
3月29日(月) 27時間 -0.25時間   0.5時間 no title  
3月30日(火) 26.25時間 -0.75時間   -0.25時間 no title  
3月31日(水) 27時間 +0.75時間   0.5時間 no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 26.52時間 （先月：26.11時間）
増減値（今月） 0.75時間 （先月：0.25時間）
最高値（今月） 28.50時間 （先月：28.75時間）
最低値（今月） 24.50時間 （先月：24.50時間）
目標までの残数（今月） あと-4時間 （先月：あと-2時間）
総合データ（～3月）
平均値 26.36時間
増減値 3.25時間
最高値 29.50時間（記録日：2009/11/25）
最低値 23.50時間（記録日：2009/10/29）