就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2011年07月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（7月）

7月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 26.25時間 +0.75時間   -0.25時間 no title  
7月2日(土) 26時間 -0.25時間   -0.5時間 no title  
7月3日(日) 27時間 +1時間   0.5時間 no title  
7月4日(月) 27時間 0時間   0.5時間 no title  
7月5日(火) 26時間 -1時間   -0.5時間 no title  
7月6日(水) 26.5時間 +0.5時間   0時間 no title  
7月7日(木) 24.5時間 -2時間   -2時間 no title  
7月8日(金) 26時間 +1.5時間   -0.5時間 no title  
7月9日(土) 25時間 -1時間   -1.5時間 no title  
7月10日(日) 25.25時間 +0.25時間   -1.25時間 no title  
7月11日(月) 25時間 -0.25時間   -1.5時間 no title  
7月12日(火) 25.75時間 +0.75時間   -0.75時間 no title  
7月13日(水) 25.75時間 0時間   -0.75時間 no title  
7月14日(木) 25時間 -0.75時間   -1.5時間 no title  
7月15日(金) 25時間 0時間   -1.5時間 no title  
7月16日(土) 25.25時間 +0.25時間   -1.25時間 no title  
7月17日(日) 24時間 -1.25時間   -2.5時間 no title  
7月18日(月) 25時間 +1時間   -1.5時間 no title  
7月19日(火) 25時間 0時間   -1.5時間 no title  
7月20日(水) 25時間 0時間   -1.5時間 no title  
7月21日(木) 25.75時間 +0.75時間   -0.75時間 no title  
7月22日(金) 25時間 -0.75時間   -1.5時間 no title  
7月23日(土) 24時間 -1時間   -2.5時間 no title  
7月24日(日) 24.5時間 +0.5時間   -2時間 no title  
7月25日(月) 25時間 +0.5時間   -1.5時間 no title  
7月26日(火) 24.75時間 -0.25時間   -1.75時間 no title  
7月27日(水) 25.5時間 +0.75時間   -1時間 no title  
7月28日(木) 25.5時間 0時間   -1時間 no title  
7月29日(金) 25.5時間 0時間   -1時間 no title  
7月30日(土) 26.25時間 +0.75時間   -0.25時間 no title  
7月31日(日) 25時間 -1.25時間   -1.5時間 no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 25.39時間 （先月：26.16時間）
増減値（今月） -1.25時間 （先月：-0.75時間）
最高値（今月） 27時間 （先月：27.75時間）
最低値（今月） 24時間 （先月：24.50時間）
目標までの残数（今月） あと-2時間 （先月：あと-2.50時間）
総合データ（～7月）
平均値 26.30時間
増減値 4.25時間
最高値 29.75時間（記録日：2011/02/23）
最低値 23.50時間（記録日：2011/03/17）