就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2012年01月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（1月）

1月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 26.75時間 -3.25時間   0.25時間 no title  
1月2日(月) 26.75時間 0時間   0.25時間 no title  
1月3日(火) 26.5時間 -0.25時間   0時間 no title  
1月4日(水) 29時間 +2.5時間   2.5時間 no title  
1月5日(木) 27時間 -2時間   0.5時間 no title  
1月6日(金) 27.5時間 +0.5時間   1時間 no title  
1月7日(土) 27.25時間 -0.25時間   0.75時間 no title  
1月8日(日) 26時間 -1.25時間   -0.5時間 no title  
1月9日(月) 27時間 +1時間   0.5時間 no title  
1月10日(火) 26.25時間 -0.75時間   -0.25時間 no title  
1月11日(水) 27.75時間 +1.5時間   1.25時間 no title  
1月12日(木) 26.5時間 -1.25時間   0時間 no title  
1月13日(金) 27.25時間 +0.75時間   0.75時間 no title  
1月14日(土) 26.5時間 -0.75時間   0時間 no title  
1月15日(日) 26.5時間   0時間 no title  
1月16日(月) 26.75時間 +0.25時間   0.25時間 no title  
1月17日(火) 26時間 -0.75時間   -0.5時間 no title  
1月18日(水) 27時間 +1時間   0.5時間 no title  
1月19日(木) 26.5時間 -0.5時間   0時間 no title  
1月20日(金) 26時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
1月21日(土) 28.75時間 +2.75時間   2.25時間 no title  
1月22日(日) 28時間 -0.75時間   1.5時間 no title  
1月23日(月) 27.75時間 -0.25時間   1.25時間 no title  
1月24日(火) 27.25時間 -0.5時間   0.75時間 no title  
1月25日(水) 27時間 -0.25時間   0.5時間 no title  
1月26日(木) 26時間 -1時間   -0.5時間 no title  
1月27日(金) 27.25時間 +1.25時間   0.75時間 no title  
1月28日(土) 27時間 -0.25時間   0.5時間 no title  
1月29日(日) 27時間 0時間   0.5時間 no title  
1月30日(月) 27.75時間 +0.75時間   1.25時間 no title  
1月31日(火) 26.75時間 -1時間   0.25時間 no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 27.01時間 （先月：26.66時間）
増減値（今月） -1時間 （先月：1時間）
最高値（今月） 29時間 （先月：30時間）
最低値（今月） 26時間 （先月：25時間）
目標までの残数（今月） あと-3.75時間 （先月：あと-7時間）
総合データ（～1月）
平均値 26.31時間
増減値 5時間
最高値 31.75時間（記録日：2011/11/09）
最低値 23.50時間（記録日：2011/03/17）