就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2012年11月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（11月）

11月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 27時間 +0.25時間   0.5時間 no title  
11月2日(金) 27時間 0時間   0.5時間 no title  
11月3日(土) 27時間 0時間   0.5時間 no title  
11月4日(日) 28.75時間 +1.75時間   2.25時間 no title  
11月5日(月) 27時間 -1.75時間   0.5時間 no title  
11月6日(火) 27.75時間 +0.75時間   1.25時間 no title  
11月7日(水) 30.5時間 +2.75時間   4時間 no title  
11月8日(木) 26時間 -4.5時間   -0.5時間 no title  
11月9日(金) 28.75時間 +2.75時間   2.25時間 no title  
11月10日(土) 28時間 -0.75時間   1.5時間 no title  
11月11日(日) 27時間 -1時間   0.5時間 no title  
11月12日(月) 28.5時間 +1.5時間   2時間 no title  
11月13日(火) 28.5時間 0時間   2時間 no title  
11月14日(水) 27.75時間 -0.75時間   1.25時間 no title  
11月15日(木) 25時間 -2.75時間   -1.5時間 no title  
11月16日(金) 26.75時間 +1.75時間   0.25時間 no title  
11月17日(土) 28時間 +1.25時間   1.5時間 no title  
11月18日(日) 27.75時間 -0.25時間   1.25時間 no title  
11月19日(月) 26時間 -1.75時間   -0.5時間 no title  
11月20日(火) 27時間 +1時間   0.5時間 no title  
11月21日(水) 27.5時間 +0.5時間   1時間 no title  
11月22日(木) 27時間 -0.5時間   0.5時間 no title  
11月23日(金) 26.25時間 -0.75時間   -0.25時間 no title  
11月24日(土) 27.75時間 +1.5時間   1.25時間 no title  
11月25日(日) 26時間 -1.75時間   -0.5時間 no title  
11月26日(月) 26.5時間 +0.5時間   0時間 no title  
11月27日(火) 26時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
11月28日(水) 26.5時間 +0.5時間   0時間 no title  
11月29日(木) 27.25時間 +0.75時間   0.75時間 no title  
11月30日(金) 26.5時間 -0.75時間   0時間 no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 27.24時間 （先月：26.28時間）
増減値（今月） -0.75時間 （先月：1時間）
最高値（今月） 30.50時間 （先月：28.75時間）
最低値（今月） 25時間 （先月：24時間）
目標までの残数（今月） あと-3.50時間 （先月：あと-3.75時間）
総合データ（～11月）
平均値 26.38時間
増減値 1.75時間
最高値 31.75時間（記録日：2011/11/09）
最低値 23.50時間（記録日：2011/03/17）