就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2016年09月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 21.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
9月2日(金) 22時間 +0.5時間   0時間 no title  
9月3日(土) 21.533時間 -0.467時間   -0.467時間 no title  
9月4日(日) 21.167時間 -0.366時間   -0.833時間 no title  
9月5日(月) 20時間 -1.167時間   -2時間 no title  
9月6日(火) 21.5時間 +1.5時間   -0.5時間 no title  
9月7日(水) 21時間 -0.5時間   -1時間 no title  
9月8日(木) 21.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
9月9日(金) 22時間 +0.5時間   0時間 no title  
9月10日(土) 20.833時間 -1.167時間   -1.167時間 no title  
9月11日(日) 21.25時間 +0.417時間   -0.75時間 no title  
9月12日(月) 21時間 -0.25時間   -1時間 no title  
9月13日(火) 21.417時間 +0.417時間   -0.583時間 no title  
9月14日(水) 19.5時間 -1.917時間   -2.5時間 no title  
9月15日(木) 21.333時間 +1.833時間   -0.667時間 no title  
9月16日(金) 21.333時間 0時間   -0.667時間 no title  
9月17日(土) 21.5時間 +0.167時間   -0.5時間 no title  
9月18日(日) 21時間 -0.5時間   -1時間 no title  
9月19日(月) 21.917時間 +0.917時間   -0.083時間 no title  
9月20日(火) 21時間 -0.917時間   -1時間 no title  
9月21日(水) 22時間 +1時間   0時間 no title  
9月22日(木) 21.583時間 -0.417時間   -0.417時間 no title  
9月23日(金) 21.667時間 +0.084時間   -0.333時間 no title  
9月24日(土) 21.833時間 +0.166時間   -0.167時間 no title  
9月25日(日) 21.583時間 -0.25時間   -0.417時間 no title  
9月26日(月) 20時間 -1.583時間   -2時間 no title  
9月27日(火) 21時間 +1時間   -1時間 no title  
9月28日(水) 21.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
9月29日(木) 22時間 +0.5時間   0時間 no title  
9月30日(金) 21.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 21.30時間 （先月：20.98時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：1時間）
最高値（今月） 22時間 （先月：22.08時間）
最低値（今月） 19.50時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） あと1時間 （先月：あと1時間）
総合データ（～9月）
平均値 21.48時間
増減値 -0.67時間
最高値 23時間（記録日：2016/06/08）
最低値 19時間（記録日：2016/08/15）