アルコール（杯）のグラフ・データ

アルコール(杯)のグラフ

2021年01月

日別データ（1月）

日付	アルコール	合計値	記録ノート
1月1日(金)			初出勤頭痛あり
1月2日(土)			出勤したが頭痛が続いた
1月3日(日)			会社清算作業など
1月4日(月)			【N】MuayThai-会社
1月5日(火)			【N】空手ー首里手-会社
1月6日(水)	0.2杯	334.1杯	首里手ーのみー会社
1月7日(木)			【N】MuayThai-KO-...
1月8日(金)			首里手も行けず仕事
1月9日(土)			朝一旦帰宅その後また１５分くら...
1月10日(日)			夜中エラーで横たわってない
1月11日(月)			土曜日朝出勤して以来の朝帰宅
1月12日(火)			【N】空手i-会社
1月13日(水)			【N】MuayThai-会社
1月14日(木)			仕事で運動なし
1月15日(金)			朝帰宅できず、そのまま渋谷へー...
1月16日(土)			会社
1月17日(日)			1日、スタジオ仕事
1月18日(月)			朝ストレッチ【N】MuayTh...
1月19日(火)			朝ストレッチ【N】空手ー会社
1月20日(水)			そのまま会社でズーム会議で疲労...
1月21日(木)			朝ヨガ【N】MuayThai-...
1月22日(金)			【N】MuayThai-会社
1月23日(土)			追加撮影仕事でGymなしミサ肉
1月24日(日)			珍しく日曜日休み外出自粛
1月25日(月)			朝ストレッチー仕事でGym行け...
1月26日(火)			朝ストレッチGym行けず-会社
1月27日(水)			朝ストレッチ【N】MuayTh...
1月28日(木)			朝ヨガ　会社仕事で運動なし
1月29日(金)			朝ストレッチ【N】MuayTh...
1月30日(土)			整体だけ
1月31日(日)			試合観戦だけ

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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