アルコール、ジムトレーニング、食事の記録、…などの記録グラフをつけています！

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a_moonさんのプロフィール
自己紹介 体力作り、ダイエット、などのため１５年以上ぶりにスポーツジムに通い始めました。（２００９年４月）

トレーナーさんやアドバイザーさんとのやり取り用のための 極個人的な記録です。
 
記録ノート 01月 20日  no title( 0) ( 2026/01/20 11:08)
  01月 19日  no title( 0) ( 2026/01/20 11:08)
  01月 07日  no title( 0) ( 2026/01/07 10:41)
  01月 06日  no title( 0) ( 2026/01/07 10:41)
  01月 05日  no title( 0) ( 2026/01/07 10:42)
  01月 02日  no title( 0) ( 2026/01/07 10:42)
  12月 31日  no title( 0) ( 2026/01/07 10:43)
  12月 28日  no title( 0) ( 2025/12/28 17:40)
  12月 26日  no title( 0) ( 2025/12/26 11:48)
  12月 25日  no title( 0) ( 2025/12/25 16:22)
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