ジムトレーニング、アルコール、bike練習、…などの記録グラフをつけています!

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a_moonさんのプロフィール
自己紹介 体力作り、ダイエット、などのため15年以上ぶりにスポーツジムに通い始めました。(2009年4月)

トレーナーさんやアドバイザーさんとのやり取り用のための 極個人的な記録です。
 
記録ノート 01月 22日  no title( 0) ( 2019/01/22 07:05)
  01月 21日  no title( 0) ( 2019/01/21 08:56)
  01月 19日  【N】MuayThai-TRX...( 0) ( 2019/01/20 14:47)
  01月 18日  仕事でシンポジウム懇親会のため...( 0) ( 2019/01/20 14:48)
  01月 17日  【N】MuayThai-KB-...( 0) ( 2019/01/20 14:49)
  01月 16日  首里手 -飲み( 0) ( 2019/01/17 16:20)
  01月 15日  首里手 -飲み( 0) ( 2019/01/17 16:22)
  01月 14日  運動無し( 0) ( 2019/01/17 16:21)
  01月 13日  まったく動かず( 0) ( 2019/01/17 16:22)
  01月 12日  【N】MuayThai -仕事...( 0) ( 2019/01/17 16:24)
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名古屋に着く  打ち水
/茨城県の闇/  ♪おんぷ♪
少し増えた  pushuca
食事  人類最強の請負人
岩手生活…↓  みたお
月曜断食135日目...  ニクキゥ
2361日目(26...  hunkypunk...
晴曇  エルフショット
確定申告の準備  山小屋
22日火曜夕飯  てんのすけ
万ちゃん記 (73...  さわやか?万ちゃん
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