足上げ腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>サム君さんのトップページ>記録グラフ一覧>足上げ腹筋(回)

足上げ腹筋(回)のグラフ

2017年01月
表示期間：
足上げ腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「足上げ腹筋」データ推移

日付 足上げ腹筋 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)           77.9キロ  
1月2日(月)           no title  
1月3日(火)           外食は続く  
1月4日(水)           ロトルアから帰って  
1月5日(木) 50回 up   1400回   通常に戻って  
1月6日(金)           明日から日本  
1月7日(土)              
1月8日(日)              
1月9日(月)              
1月10日(火)              
1月11日(水)              
1月12日(木)              
1月13日(金)              
1月14日(土)              
1月15日(日)              
1月16日(月)              
1月17日(火)           血と肉と脂と  
1月18日(水)           飲みが続く  
1月19日(木)           外食が続く  
1月20日(金)           ちゃくちゃくかな  
1月21日(土)           誕生日  
1月22日(日)           二日酔いではないけれど  
1月23日(月)           週末でも体重減  
1月24日(火)           ほぼ復活  
1月25日(水)           だらだらと  
1月26日(木)           体重の上下が止まらない。  
1月27日(金)           暑かったです  
1月28日(土) 40回 dwn   1440回   いっこにて  
1月29日(日) 40回 dwn   1480回   ジャーボイス  
1月30日(月) 50回 up   1530回   no title  
1月31日(火)           no title  
＜＜前月 2017年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 180回 （先月：590回）
平均数（今月） dwn 45回 （先月：45.4回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：53.8%）
総合データ（～1月）
合計数 1,530回
平均数 42.5回
最高数 50回（記録日：2017/01/30）
目標達成率 25%