有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2007年07月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（7月）

7月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)           no title  
7月2日(月)           夜中の会食１  
7月3日(火)           no title  
7月4日(水)           no title  
7月5日(木)           no title  
7月6日(金) 75分 up   1030分   no title  
7月7日(土)           夜中の会食２＆酸素カプセル60  
7月8日(日)           no title  
7月9日(月)           no title  
7月10日(火)           no title  
7月11日(水)           no title  
7月12日(木)           酸素カプセル+45  
7月13日(金) 75分 up   1105分   no title  
7月14日(土) 45分 dwn   1150分   no title  
7月15日(日)           no title  
7月16日(月)           no title  
7月17日(火) 65分 up   1215分   no title  
7月18日(水)           no title  
7月19日(木)           酸素カプセル+60  
7月20日(金) 65分 up   1280分   no title  
7月21日(土)           no title  
7月22日(日)           夜中の会食３  
7月23日(月)           no title  
7月24日(火)           no title  
7月25日(水)           no title  
7月26日(木)           夜中の会食４＆酸素カプセル60  
7月27日(金)           no title  
7月28日(土)           no title  
7月29日(日)           no title  
7月30日(月)           夜中の会食５  
7月31日(火)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 325分 （先月：525分）
平均数（今月） up 65分 （先月：52.5分）
最高数（今月） dwn 75分 （先月：80分）
目標達成率（今月） up 80% （先月：70%）
総合データ（～7月）
合計数 1,280分
平均数 55.7分
最高数 80分（記録日：2007/06/08）
目標達成率 74%