有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2007年09月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（9月）

9月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 60分 up   1640分   no title  
9月2日(日)           no title  
9月3日(月)           no title  
9月4日(火)           no title  
9月5日(水)           no title  
9月6日(木) 50分 up   1690分   酸素カプセル+50  
9月7日(金)           no title  
9月8日(土)           no title  
9月9日(日)           no title  
9月10日(月)           no title  
9月11日(火)           no title  
9月12日(水)           no title  
9月13日(木) 20分 dwn   1710分   no title  
9月14日(金)           酸素カプセル+50  
9月15日(土) 30分 dwn   1740分   夜中の会食１  
9月16日(日)           酸素カプセル+60  
9月17日(月)           no title  
9月18日(火) 70分 up   1810分   no title  
9月19日(水)           no title  
9月20日(木) 60分 up   1870分   酸素カプセル+50  
9月21日(金) 60分 up   1930分   no title  
9月22日(土)           no title  
9月23日(日) 150分 up   2080分   4km  
9月24日(月)           no title  
9月25日(火) 60分 up   2140分   no title  
9月26日(水)           no title  
9月27日(木) 50分 up   2190分   no title  
9月28日(金) 45分 dwn   2235分   no title  
9月29日(土)           no title  
9月30日(日)           no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 655分 （先月：300分）
平均数（今月） dwn 59.5分 （先月：60分）
最高数（今月） up 150分 （先月：65分）
目標達成率（今月） dwn 73% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 2,235分
平均数 57.3分
最高数 150分（記録日：2007/09/23）
目標達成率 77%