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カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年09月

日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(月)	930 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-820kcal	no title
9月2日(火)	1612 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-138kcal	no title
9月3日(水)	1735 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-15kcal	no title
9月4日(木)	1590 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-160kcal	no title
9月5日(金)	2295 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+545kcal	no title
9月6日(土)	2153 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+403kcal	no title
9月7日(日)	1235 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 100 kcal サイクリング 1470 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-1935kcal	no title
9月8日(月)	1721 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 100 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+21kcal	no title
9月9日(火)	1310 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 100 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-390kcal	no title
9月10日(水)	1289 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-461kcal	no title
9月11日(木)	1868 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+118kcal	no title
9月12日(金)	1473 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 45 kcal	-322kcal	no title
9月13日(土)	1465 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 45 kcal	-330kcal	no title
9月14日(日)	780 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 0.15 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-820kcal	ひいらぎパーティ
9月15日(月)	1267 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 500 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-833kcal	小野東洋ゴルフ
9月16日(火)	1605 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 45 kcal	-190kcal	no title
9月17日(水)	1000 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 100 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-700kcal	no title
9月18日(木)	1432 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 200 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-368kcal	no title
9月19日(金)	1491 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 200 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-309kcal	no title
9月20日(土)	805 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 100 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-895kcal	no title
9月21日(日)	2049 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+299kcal	no title
9月22日(月)	2055 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 100 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+355kcal	no title
9月23日(火)	1555 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 100 kcal サイクリング 1890 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-2035kcal	no title
9月24日(水)	2082 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+332kcal	no title
9月25日(木)	2370 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+620kcal	no title
9月26日(金)	2104 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+354kcal	ミリオン
9月27日(土)	1763 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 500 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-337kcal	ゴルフ＋甲子園
9月28日(日)	2218 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 100 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+518kcal	no title
9月29日(月)	545 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 100 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-1155kcal	no title
9月30日(火)	1831 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 100 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+131kcal	no title

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月間データ（9月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	47,628 kcal	56,145 kcal	-8,517 kcal
平均 kcal	1,588 kcal	1,872 kcal	-284 kcal
記録日数	30 日	30 日

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