健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2017年10月

日別データ（10月）

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(日)
10月2日(月)
10月3日(火)
10月4日(水)
10月5日(木)
10月6日(金)	基礎代謝 1545 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20 kcal ツイスト 0 kcal オーバーヘッドプレス 9 kcal トライセップキックバック 0 kcal チェストフライ 0 kcal ラテラルレイズ 9 kcal スクワット 0 kcal 万歩計 565 kcal ウォーキング 0 kcal	-2178kcal	83th
10月7日(土)
10月8日(日)
10月9日(月)
10月10日(火)
10月11日(水)	基礎代謝 1528 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 40 kcal ツイスト 0 kcal オーバーヘッドプレス 9 kcal トライセップキックバック 6 kcal チェストフライ 0 kcal ラテラルレイズ 0 kcal スクワット 0 kcal 万歩計 51.15 kcal ウォーキング 0 kcal	-1664kcal	84th
10月12日(木)
10月13日(金)
10月14日(土)
10月15日(日)
10月16日(月)
10月17日(火)
10月18日(水)
10月19日(木)
10月20日(金)
10月21日(土)
10月22日(日)
10月23日(月)
10月24日(火)
10月25日(水)
10月26日(木)
10月27日(金)
10月28日(土)
10月29日(日)
10月30日(月)
10月31日(火)

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月間データ（10月）

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