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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2021年03月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(3月)
3月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
3月1日(月)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 3 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 73.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1376kcal
no title
3月2日(火)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 67.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 38.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1406kcal
no title
3月3日(水)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 67.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 45.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1413kcal
no title
3月4日(木)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 6 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 147 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1453kcal
no title
3月5日(金)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 4.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 112 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1416kcal
no title
3月6日(土)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 298.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 164.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1763kcal
no title
3月7日(日)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 3.9 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 108.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1412kcal
no title
3月8日(月)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 6 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 202.5 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 147 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1655kcal
no title
3月9日(火)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 70.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 164.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1535kcal
no title
3月10日(水)
基礎代謝 1300 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
ウォーキング 411 kcal
-1711kcal
no title
3月11日(木)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 64.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 56 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1420kcal
no title
3月12日(金)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 79.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 112 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1491kcal
no title
3月13日(土)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 295.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 35 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1630kcal
no title
3月14日(日)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 3 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 73.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1376kcal
no title
3月15日(月)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 334.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 182 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1816kcal
no title
3月16日(火)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 3 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 73.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1376kcal
no title
3月17日(水)
4.8 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 129 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 73.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1497kcal
no title
3月18日(木)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 64.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 150 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 112 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1626kcal
no title
3月19日(金)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 129 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 73.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1502kcal
no title
3月20日(土)
基礎代謝 1300 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ウォーキング 132 kcal
自転車走行時間 73.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1505kcal
no title
3月21日(日)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 126 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1426kcal
no title
3月22日(月)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 193.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 35 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1528kcal
no title
3月23日(火)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 6 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 147 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1453kcal
no title
3月24日(水)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 297 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 73.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1670kcal
no title
3月25日(木)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 63 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 73.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1436kcal
no title
3月26日(金)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 12 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 161 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1473kcal
no title
3月27日(土)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 61.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 255 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 38.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1655kcal
no title
3月28日(日)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 67.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 35 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1402kcal
no title
3月29日(月)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 9 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 252 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1561kcal
no title
3月30日(火)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 67.5 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 112 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1479kcal
no title
3月31日(水)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 69 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 126 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1495kcal
no title
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2021年3月
翌月>>
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月間データ(3月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
4 kcal
46,962 kcal
-46,958 kcal
平均 kcal
4 kcal
1,515 kcal
-1,511 kcal
記録日数
1 日
31 日
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ましゃもも
梅雨入りするのかー
PONPY
せっかくグルメ 富...
打ち水
うーん
taka0723
友人とお茶
mommomo
23℃曇り
muusan
20250608
rm-112
6/8
つかっと
初ツーリングは…
おじまる子
ドラゴンパーク・コ...
shawt
23℃雨
muusan
睡眠時間確保
常夏の国
曇
komokomo
休日 田植え 送迎
きょろきょろ60D
ジャガイモを頂く
Sei
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