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カロリー比較（kcal） のグラフ

2024年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(月) 1681 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+181kcal   「あけましておめでとう」からの...  
1月2日(火) 2154 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+654kcal   箱根駅伝往路、青山学院が1位  
1月3日(水) 1563 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-117kcal   青山大学、箱根を制する  
1月4日(木) 1779 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+189kcal   いい感じの布巾  
1月5日(金) 1886 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+206kcal   バランスボール、電源タップ  
1月6日(土) 2346 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+666kcal   電源タップその２の設置  
1月7日(日) 2136 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-172kcal   今年初ライド / 格付けチェッ...  
1月8日(月) 1989 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+414kcal   ガス給湯器102エラー / 見...  
1月9日(火) 2268 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+633kcal   Ryzen 8000G発表  
1月10日(水) 2170 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+490kcal   今永昇太、カブスへ  
1月11日(木) 2399 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+809kcal   ハクキンカイロを出す  
1月12日(金) 1905 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+270kcal   妹、コロナになる  
1月13日(土) 1881 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+381kcal   午後から天気が怪しくなり、夕方...  
1月14日(日) 2361 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+861kcal   ガス給湯器、設置工事  
1月15日(月) 2460 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+840kcal   フットヒーター を出す  
1月16日(火) 2028 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+528kcal   ガス給湯器の支払い完了  
1月17日(水) 2696 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1196kcal   暖かい１日  
1月18日(木) 2007 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+417kcal   手袋を買うの、また忘れる  
1月19日(金) 2241 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+741kcal   ユニクロで手袋を購入  
1月20日(土) 2147 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+647kcal   バッハインヴェンション  
1月21日(日) 1699 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+19kcal   昨日に引き続きバッハインヴェン...  
1月22日(月) 2258 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+668kcal   ロピア  
1月23日(火) 1263 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-417kcal   i5 13500 vs ryz...  
1月24日(水) 1937 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+437kcal   とても寒い  
1月25日(木) 2385 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+885kcal   オカリナの一人アンサンブル  
1月26日(金) 1373 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-127kcal   ドジャース対パドレス、韓国での...  
1月27日(土) 1987 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+307kcal   パンク疑惑、パンクではなくバル...  
1月28日(日) 2305 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+730kcal   コーヒー試飲会  
1月29日(月) 2666 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1166kcal   原作と改変  
1月30日(火) 2385 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+885kcal   いつ何時どんなことがあるかわか...  
1月31日(水) 2288 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+683kcal   疲れが抜けない  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 64,643 kcal 49,573 kcal 15,070 kcal
平均 kcal 2,085 kcal 1,599 kcal 486 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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