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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年04月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(水) 1597 kcal  
基礎代謝 1532 kcal
-495kcal   試合前日まであと１０日  
4月2日(木) 848 kcal  
基礎代謝 1511 kcal
-1051kcal   試合まであと９日  
4月3日(金) 855 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1401kcal   試合まであと８日  
4月4日(土) 1208 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-712kcal   試合一週間前  
4月5日(日) 588 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1192kcal   試合まであと６日  
4月6日(月) 1160 kcal  
基礎代謝 1433 kcal
-553kcal   試合５日前  
4月7日(火) 2125 kcal  
基礎代謝 1490 kcal
+635kcal   試合４日前  
4月8日(水) 1719 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+219kcal   試合３日前  
4月9日(木)      
4月10日(金)      
4月11日(土)      
4月12日(日) 1795 kcal  
基礎代謝 1530 kcal
-866kcal   試合６日前  
4月13日(月) 1271 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-897kcal   試合５日前  
4月14日(火) 1256 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-664kcal   試合４日前  
4月15日(水) 1512 kcal  
基礎代謝 1490 kcal
-398kcal   試合３日前  
4月16日(木) 1490 kcal  
基礎代謝 1480 kcal
-270kcal   試合前日の前日  
4月17日(金) 1592 kcal  
基礎代謝 1480 kcal
+112kcal   試合前日  
4月18日(土) 3969 kcal  
基礎代謝 1490 kcal
+2145kcal   当日朝  
4月19日(日) 1651 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+43kcal   試合まで２７日  
4月20日(月) 1652 kcal  
基礎代謝 1530 kcal
-546kcal   試合まで２６日  
4月21日(火) 1652 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-408kcal   試合まで２５日  
4月22日(水) 1278 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1143kcal   試合まで２４日  
4月23日(木) 2504 kcal  
基礎代謝 1490 kcal
+678kcal   試合まで２３日  
4月24日(金) 1914 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+414kcal   試合まで２２日  
4月25日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   試合まで２１日  
4月26日(日)      
4月27日(月)      
4月28日(火)      
4月29日(水)      
4月30日(木)      
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 33,636 kcal 41,486 kcal -7,850 kcal
平均 kcal 1,602 kcal 1,886 kcal -284 kcal
記録日数 21 日 22 日  
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