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カロリー比較（kcal）のグラフ

2026年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(木)	基礎代謝 1846 kcal	-1846kcal	3℃曇り
1月2日(金)	基礎代謝 1834 kcal	-1834kcal	3℃曇り
1月3日(土)	基礎代謝 1824 kcal	-1824kcal	-1℃晴れ
1月4日(日)	基礎代謝 1836 kcal	-1836kcal	0℃晴れ
1月5日(月)	基礎代謝 1845 kcal	-1845kcal	1℃晴れ
1月6日(火)	基礎代謝 1838 kcal	-1838kcal	1℃晴れ
1月7日(水)	基礎代謝 1822 kcal	-1822kcal	1℃曇り
1月8日(木)	基礎代謝 1843 kcal	-1843kcal	―1℃晴れ
1月9日(金)	基礎代謝 1830 kcal	-1830kcal	―1℃晴れ
1月10日(土)	基礎代謝 1845 kcal	-1845kcal	1℃曇り
1月11日(日)	基礎代謝 1849 kcal	-1849kcal	12℃曇り
1月12日(月)	基礎代謝 1858 kcal	-1858kcal	0℃晴れ
1月13日(火)	基礎代謝 1833 kcal	-1833kcal	1℃晴れ
1月14日(水)	基礎代謝 1849 kcal	-1849kcal	2℃晴れ
1月15日(木)	基礎代謝 1851 kcal	-1851kcal	1℃晴れ
1月16日(金)	基礎代謝 1855 kcal	-1855kcal	3℃晴れ
1月17日(土)	基礎代謝 1855 kcal	-1855kcal	4℃晴れ
1月18日(日)	基礎代謝 1850 kcal	-1850kcal	5℃晴れ
1月19日(月)	基礎代謝 1849 kcal	-1849kcal	5℃曇り
1月20日(火)	基礎代謝 1829 kcal	-1829kcal	5℃晴れ
1月21日(水)	基礎代謝 1854 kcal	-1854kcal	-1℃曇り
1月22日(木)	基礎代謝 1853 kcal	-1853kcal	‐3℃晴れ
1月23日(金)	基礎代謝 1834 kcal	-1834kcal	‐5℃晴れ
1月24日(土)	基礎代謝 1890 kcal	-1890kcal	‐1℃晴れ
1月25日(日)	基礎代謝 1873 kcal	-1873kcal	‐2℃晴れ
1月26日(月)	基礎代謝 1876 kcal	-1876kcal	‐1℃晴れ
1月27日(火)	基礎代謝 1866 kcal	-1866kcal	0℃曇り
1月28日(水)	基礎代謝 1845 kcal	-1845kcal	0℃晴れ
1月29日(木)	基礎代謝 1850 kcal	-1850kcal	―1℃曇り
1月30日(金)	基礎代謝 1869 kcal	-1869kcal	‐1℃晴れ
1月31日(土)	基礎代謝 1852 kcal	-1852kcal	‐1℃晴れ

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	57,303 kcal	-57,303 kcal
平均 kcal	0 kcal	1,848 kcal	-1,848 kcal
記録日数	0 日	31 日

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3/10-館　子分
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
曇（雨が降っていた... 　komokomo
滋賀出張　常夏の国
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
20260310 　rm-112
静かに静養　Ｓｅｉ
⭐︎ついに戻った！... 　audrey
MyLife 10... 　Tokyo198
ヤバヤバ…↑ 　みたお
ケチるが負け　打ち水
1℃雨　muusan
やっぱ晩酌なんだよ... 　taka0723
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