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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(木)	509 kcal	基礎代謝 1178 kcal	-669kcal	2009年最初にしたことは
1月2日(金)		基礎代謝 1145 kcal	-1145kcal	９連休の過ごし方７／９
1月3日(土)		基礎代謝 1191 kcal	-1191kcal	９連休の過ごし方８／９
1月4日(日)		基礎代謝 1159 kcal 自動車運転 40.8 kcal	-1199kcal	さようなら９連休
1月5日(月)		基礎代謝 1181 kcal 労働時間 880 kcal 自動車運転 20.4 kcal	-2081kcal	働き方を忘れました
1月6日(火)		基礎代謝 1214 kcal 労働時間 1040 kcal 自動車運転 20.4 kcal	-2274kcal	２００９年もこんなカンジ
1月7日(水)		基礎代謝 1213 kcal 労働時間 880 kcal	-2093kcal	no title
1月8日(木)		基礎代謝 1187 kcal 労働時間 1120 kcal 自動車運転 20.4 kcal	-2327kcal	no title
1月9日(金)		基礎代謝 1226 kcal 労働時間 1040 kcal 自動車運転 40.8 kcal	-2306kcal	no title
1月10日(土)		基礎代謝 1226 kcal 労働時間 720 kcal	-1946kcal	no title
1月11日(日)		基礎代謝 1186 kcal 労働時間 800 kcal 自動車運転 81.6 kcal	-2067kcal	任務完了！
1月12日(月)		基礎代謝 1182 kcal	-1182kcal	no title
1月13日(火)		基礎代謝 1141 kcal 労働時間 800 kcal 自動車運転 20.4 kcal	-1961kcal	あと２年半あるじゃないか
1月14日(水)		基礎代謝 1187 kcal 労働時間 800 kcal 自動車運転 20.4 kcal	-2007kcal	no title
1月15日(木)		基礎代謝 1185 kcal 労働時間 720 kcal	-1905kcal	堂々巡り
1月16日(金)		基礎代謝 1161 kcal 労働時間 720 kcal 自動車運転 81.6 kcal	-1962kcal	no title
1月17日(土)		基礎代謝 1181 kcal	-1181kcal	no title
1月18日(日)		基礎代謝 1182 kcal 自動車運転 27.2 kcal	-1209kcal	no title
1月19日(月)		基礎代謝 1171 kcal 自動車運転 40.8 kcal	-1211kcal	no title
1月20日(火)		基礎代謝 1173 kcal 労働時間 800 kcal 自動車運転 40.8 kcal	-2013kcal	no title
1月21日(水)		基礎代謝 1194 kcal 労働時間 720 kcal	-1914kcal	no title
1月22日(木)		基礎代謝 1185 kcal 労働時間 640 kcal 自動車運転 68 kcal	-1893kcal	no title
1月23日(金)		基礎代謝 1217 kcal 労働時間 640 kcal 自動車運転 40.8 kcal	-1897kcal	no title
1月24日(土)		基礎代謝 1170 kcal	-1170kcal	no title
1月25日(日)		基礎代謝 1170 kcal 水泳 700 kcal ボクササイズ 180 kcal ジムトレーニング 45 kcal 自動車運転 27.2 kcal	-2122kcal	最近お正月に「初ナントカ」って...
1月26日(月)		基礎代謝 1145 kcal 労働時間 640 kcal	-1785kcal	ちょっと嬉しいおシゴト依頼
1月27日(火)		基礎代謝 1195 kcal 労働時間 720 kcal 自動車運転 20.4 kcal	-1935kcal	no title
1月28日(水)		基礎代謝 1156 kcal 自動車運転 40.8 kcal	-1196kcal	やらか～いよ
1月29日(木)		基礎代謝 1145 kcal 労働時間 640 kcal 何かの運動 30 kcal 自動車運転 20.4 kcal	-1835kcal	no title
1月30日(金)		基礎代謝 1156 kcal 労働時間 800 kcal 自動車運転 20.4 kcal	-1976kcal	no title
1月31日(土)		基礎代謝 1138 kcal 労働時間 320 kcal 自動車運転 136 kcal	-1594kcal	no title

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	509 kcal	53,755 kcal	-53,246 kcal
平均 kcal	509 kcal	1,734 kcal	-1,225 kcal
記録日数	1 日	31 日

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