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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年07月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(金)  
基礎代謝 1681 kcal
-2111kcal   朝ジョグお休み、休養日  
7月2日(土)  
基礎代謝 1681 kcal
-2881kcal   ジム15回目Ａメニュー、モエレ...  
7月3日(日)  
基礎代謝 1681 kcal
-1681kcal   ママ送迎、お休み  
7月4日(月) 1727 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-1184kcal   ジム16回目Ｃメニュー、帰りジ...  
7月5日(火) 2384 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-127kcal   アミノカプシで朝ジョグと通勤し...  
7月6日(水) 2265 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-616kcal   今日も朝ジョグ！  
7月7日(木)  
基礎代謝 1681 kcal
-2561kcal   今日の朝ジョグは４週！天気いい...  
7月8日(金)      
7月9日(土)      
7月10日(日)      
7月11日(月)      
7月12日(火)      
7月13日(水)      
7月14日(木)      
7月15日(金)      
7月16日(土)      
7月17日(日)      
7月18日(月)      
7月19日(火)      
7月20日(水)      
7月21日(木)      
7月22日(金)      
7月23日(土)      
7月24日(日)      
7月25日(月)      
7月26日(火)      
7月27日(水)      
7月28日(木)      
7月29日(金)      
7月30日(土)      
7月31日(日)      
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 6,376 kcal 17,537 kcal -11,161 kcal
平均 kcal 2,125 kcal 2,505 kcal -380 kcal
記録日数 3 日 7 日  
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