脈拍(回)のグラフ・データ

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脈拍(回)のグラフ

2013年04月
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脈拍のグラフ
日別データ(4月)

4月の「脈拍」データ推移

日付 脈拍 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
4月1日(月) 57回 +4回   -24回 軽い筋トレ  
4月2日(火)       緑4、土のP強め月の筋トレの影...  
4月3日(水) 55回 -2回   -26回 ハ6ア×1  
4月4日(木)       ひ7ア×1  
4月5日(金) 57回 +2回   -24回 緑6ア×1  
4月6日(土) 58回 +1回   -23回 左胸痛も運動中後に違和感なし  
4月7日(日)       ヒロシ・チエ来日飲過  
4月8日(月) 57回 -1回   -24回 左胸痛、肋間神経痛 心臓神経症  
4月9日(火) 57回 0回   -24回 緑5風邪ぎみア×1  
4月10日(水) 59回 +2回   -22回 ハ3風邪ア×1歯痛  
4月11日(木) 62回 +3回   -19回 風邪気味ひ休む  
4月12日(金) 56回 -6回   -25回 ひ5歯痛治まる低酸素分圧&寒暖...  
4月13日(土) 57回 +1回   -24回 左胸痛発生 左腕て゜素振りし過...  
4月14日(日) 57回 0回   -24回 ビギナーズ久々5  
4月15日(月) 58回 +1回   -23回 左胸痛、昨年も同時期あったよう...  
4月16日(火) 53回 -5回   -28回 緑4鼻水鼻ずまり若干喉痛  
4月17日(水) 56回 +3回   -25回 風邪ぎみハ休む夕食欲なし  
4月18日(木) 62回 +6回   -19回 ひ4体重い  
4月19日(金) 59回 -3回   -22回 緑4体重いア×2  
4月20日(土) 57回 -2回   -24回 チクチク左胸痛 左腕て゜素振り...  
4月21日(日) 56回 -1回   -25回 運動中後全く違和感なし  
4月22日(月) 57回 +1回   -24回 左胸痛  練習中は相変わらずな...  
4月23日(火) 59回 +2回   -22回 緑5夕食時炭水化物なし  
4月24日(水) 78回 +19回   -3回 ハ5左胸痛肋間神経痛と思ったら...  
4月25日(木) 62回 -16回   -19回 ひ6 BCAA開始 ア×1は腹...  
4月26日(金) 58回 -4回   -23回 緑5.5 BCAA 米  
4月27日(土)       BCAA  
4月28日(日) 59回 +1回   -22回 BCAA  
4月29日(月)       今日から再開インナーマ+ストレ  
4月30日(火) 69回 +10回   -12回 緑3体重朝インナの影響  
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月間データ(4月)
平均値(今月) 59回 (先月:57.7回)
増減値(今月) 16回 (先月:-8回)
最高値(今月) 78回 (先月:74回)
最低値(今月) 53回 (先月:53回)
目標までの残数(今月) あと-9回 (先月:目標達成)
総合データ(~4月)
平均値 61.1回
増減値 -12回
最高値 93回(記録日:2010/03/09
最低値 51回(記録日:2012/07/09