筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2010年07月
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筋トレのグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木)              
7月2日(金)              
7月3日(土)              
7月4日(日) 30分 up   3330分   筋トレ  
7月5日(月)              
7月6日(火)              
7月7日(水)              
7月8日(木) 35分 up   3365分   筋トレ  
7月9日(金) 35分 up   3400分   筋トレ  
7月10日(土)              
7月11日(日) 35分 up   3435分   筋トレ＆ジョギング  
7月12日(月)              
7月13日(火) 35分 up   3470分   筋トレ  
7月14日(水)              
7月15日(木) 40分 up   3510分   筋トレ  
7月16日(金)              
7月17日(土)              
7月18日(日)              
7月19日(月)              
7月20日(火) 30分 up   3540分   筋トレ  
7月21日(水)              
7月22日(木) 35分 up   3575分   筋トレ＆ステップマシン  
7月23日(金)              
7月24日(土)              
7月25日(日) 30分 up   3605分   筋トレ  
7月26日(月)              
7月27日(火) 35分 up   3640分   筋トレ  
7月28日(水)              
7月29日(木) 35分 up   3675分   筋トレ  
7月30日(金)              
7月31日(土)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 375分 （先月：500分）
平均数（今月） up 34.1分 （先月：33.3分）
最高数（今月） dwn 40分 （先月：45分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 3,675分
平均数 36分
最高数 90分（記録日：2008/07/26）
目標達成率 83%