本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（）のグラフ・データ

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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ

2012年10月
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）」データ推移

日付 本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 8 0   6 no title  
10月2日(火) 8 0   6 no title  
10月3日(水) 4 -4   2 夕方軽鬱あり  
10月4日(木) 8 +4   6 診察＆カウンセリング  
10月5日(金) 4 -4   2 軽い鬱で泣いた  
10月6日(土) 5 +1   3 名駅でショッピング  
10月7日(日) 5 0   3 躁でも鬱でもない日  
10月8日(月) 6 +1   4 昼食抜き開始  
10月9日(火) 5 -1   3 no title  
10月10日(水) 5 0   3 no title  
10月11日(木) 4 -1   2 混合状態  
10月12日(金) 6 +2   4 ライブに行けた  
10月13日(土) 4 -2   2 ちょっと怒り気味　過食  
10月14日(日) 5 +1   3 午前中寝てた  
10月15日(月) 6 +1   4 イオンまで運転ショッピング  
10月16日(火) 4 -2   2 no title  
10月17日(水) 6 +2   4 no title  
10月18日(木) 6 0   4 カウンセリングの日  
10月19日(金) 7 +1   5 イオンでショッピング、やや多弁  
10月20日(土) 6 -1   4 大掃除した  
10月21日(日) 7 +1   5 大高緑地散歩  
10月22日(月) 4 -3   2 夕方軽い鬱で頓服内服　昼間は元...  
10月23日(火) 5 +1   3 前日の影響引きづり午前中は寝て...  
10月24日(水) 6 +1   4 大府公園に行った  
10月25日(木) 5 -1   3 デパケン一錠へ変更　午前中２時...  
10月26日(金) 4 -1   2 不眠のため、午前午後で２時間づ...  
10月27日(土) 6 +2   4 健康の森に行ってバトミントンし...  
10月28日(日) 5 -1   3 no title  
10月29日(月) 4 -1   2 午前中は散歩、夕方軽鬱で頓服  
10月30日(火) 7 +3   5 名駅まで一人ショッピング　多弁  
10月31日(水) 7 0   5 れいの誕生日。ケーキ作り  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 5.5 （先月：5.8）
増減値（今月） -1 （先月：3）
最高値（今月） 8 （先月：9）
最低値（今月） 4 （先月：2）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 5.3
増減値 5
最高値 9（記録日：2012/09/29）
最低値 1（記録日：2012/08/16）