本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（）のグラフ・データ

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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ

2013年01月
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）」データ推移

日付 本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 5 0   3 名古屋から大阪へ移動。成田山へ...  
1月2日(水) 4 -1   2 大阪から名古屋へ。子供達と過す...  
1月3日(木) 5 +1   3 買い物行って、年賀状書く。夜は...  
1月4日(金) 7 +2   5 容子ばあと電話。軽躁状態で多弁...  
1月5日(土) 4 -3   2 相方カウンセリングで１日外出。...  
1月6日(日) 4 0   2 何もしたくないと思うのに掃除機...  
1月7日(月) 4 0   2 午前中うとうと寝てた。午後から...  
1月8日(火) 5 +1   3 急遽明日鹿児島行きの為、薬をも...  
1月9日(水) 6 +1   4 名古屋から鹿児島へ、、、母と指...  
1月10日(木) 6 0   4 城山展望台～鹿児島のおばあちゃ...  
1月11日(金) 3 -3   1 鹿児島～名古屋へ帰宅。美枝子姉...  
1月12日(土) 3 0   1 前日の気分を引きづり一日鬱状態...  
1月13日(日) 4 +1   2 午前中買い物に行く。気分普通だ...  
1月14日(月) 4 0   2 お風呂で診察のこと、将来のこと...  
1月15日(火) 4 0   2 なんとなく体も心もだるい。混合...  
1月16日(水) 6 +2   4 容子婆ちゃんとこと、長男とライ...  
1月17日(木) 2 -4   0 朝から軽鬱で夕方から大きな鬱が...  
1月18日(金) 6 +4   4 入院予定もキャンセル。昼に寿司...  
1月19日(土) 4 -2   2 no title  
1月20日(日) 4 0   2 朝から眠気が酷く、起きてられな...  
1月21日(月) 3 -1   1 今日も朝から眠気強く、昼ご飯に...  
1月22日(火) 4 +1   2 朝から眠気強し、午後からイライ...  
1月23日(水) 6 +2   4 看護師講習会参加１日目。集中力...  
1月24日(木) 3 -3   1 講習会２日目。採血緊張して震え...  
1月25日(金) 4 +1   2 家事はほとんどせず。１日中グダ...  
1月26日(土) 3 -1   1 朝からグダグダで家事はお任せ。...  
1月27日(日) 3 0   1 頭がスッキリしない、ウトウトな...  
1月28日(月) 4 +1   2 9時まで傾眠。午後からもウトウ...  
1月29日(火) 6 +2   4 お昼にお寿司を食べに行く。歩い...  
1月30日(水) 5 -1   3 家事は旦那任せ、一部模様替えを...  
1月31日(木) 5 0   3 昼食は外食＆買い物とハローワー...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 4.4 （先月：4.9）
増減値（今月） 0 （先月：1）
最高値（今月） 7 （先月：7）
最低値（今月） 2 （先月：3）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 4.9
増減値 3
最高値 9（記録日：2012/09/29）
最低値 1（記録日：2012/11/08）