何かの運動（回）のグラフ・データ

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何かの運動(回)のグラフ

2010年11月
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何かの運動のグラフ
日別データ（11月）

11月の「何かの運動」データ推移

日付 何かの運動 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 1回 300 kcal up   764回   階段昇りと筋トレ  
11月2日(火) 1回 300 kcal up   765回   階段昇り  
11月3日(水) 1回 300 kcal up   766回   ゴルフ  
11月4日(木) 1回 300 kcal up   767回   自転車35km  
11月5日(金) 1回 300 kcal up   768回   階段と自転車35km  
11月6日(土) 1回 300 kcal up   769回   ポタリングと筋トレ  
11月7日(日) 1回 300 kcal up   770回   ショッピング  
11月8日(月) 1回 300 kcal up   771回   階段昇り  
11月9日(火) 1回 300 kcal up   772回   階段昇りと自転車35km  
11月10日(水) 1回 300 kcal up   773回   階段昇り  
11月11日(木)           no title  
11月12日(金) 1回 300 kcal up   774回   自転車35km  
11月13日(土)           no title  
11月14日(日) 1回 300 kcal up   775回   ドラムと筋トレ  
11月15日(月) 1回 300 kcal up   776回   階段昇り  
11月16日(火) 1回 300 kcal up   777回   階段昇り  
11月17日(水) 1回 300 kcal up   778回   筋トレ  
11月18日(木) 1回 300 kcal up   779回   階段昇り  
11月19日(金) 1回 300 kcal up   780回   階段昇り  
11月20日(土) 1回 300 kcal up   781回   フットサル  
11月21日(日) 1回 300 kcal up   782回   原宿青山ショッピング  
11月22日(月) 1回 300 kcal up   783回   階段昇り  
11月23日(火) 1回 300 kcal up   784回   ポタリング to 等々力渓谷、...  
11月24日(水) 1回 300 kcal up   785回   階段昇りとドラム  
11月25日(木) 1回 300 kcal up   786回   階段昇りと筋トレ  
11月26日(金) 1回 300 kcal up   787回   階段昇り  
11月27日(土) 1回 300 kcal up   788回   ソフトボール  
11月28日(日) 1回 300 kcal up   789回   ショッピング  
11月29日(月) 1回 300 kcal up   790回   階段昇りと自転車35km  
11月30日(火) 1回 300 kcal up   791回   階段昇り  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 28回 （先月：24回）
平均数（今月） yoko 1回 （先月：1回）
最高数（今月） yoko 1回 （先月：1回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 791回
平均数 0.9回
最高数 1回（記録日：2010/11/30）
目標達成率 93.2%